trafic.ro ranking

trafic.ro CONTACT | Nutritionist Cluj

CONTACT

CENTRUL MEDICAL ASTECO, CLUJ-NAPOCA, Str. C-tin Brancusi nr. 105. TELEFON: 0364.26.00.34, 0751.631.688 (CENTRUL MEDICAL ASTECO, Cluj-Napoca, str. Constantin Brancusi nr. 105).

> > > www.astecomedical.ro > > >

Pentru informatii detaliate cu privire la programari, vizitati rubrica CABINET.

Pentru proiecte publice, va rog sa adresati un mail oficial catre Asteco (adresa de e-mail se gaseste pe siteul clinicii), mentionand in titlu “in atentia Dr. A. Copcea”.



  • Vasile ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua ,

    Am 63 ani ,sunt barbat si doresc sa comentati urmatoarele date
    legate de colesterol:
    – colesterol 229 mg/dl
    -HDL colesterol 39 mg/dl
    trigliceride 186 mg/dl

    Rog comentati aceste valori si daca e cazul ,indicati-mi ce alimente m-ar ajuta sa le am in limite normale.
    Vasile

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    D-lui Vasile. V-am raspuns pe Pagina Pacientului, la aceasta adresa (click):
    http://www.nutritionistcluj.ro/vi-pagina-pacientului/vi-3-boli-metabolice/colesterol-total-ldl-hdl-trigliceride-valori-normale/

  • flory ::: comentariu pe forum :

    BUNA ZIUA.SUNT FLORI AM 18 ANI SI SUNT FOARTE SLABA AM FOST MAI GRASUTA DAR AM SLABIT BRUSC.SUNT FFF AGITATA MA CONSUM DIN ORICE SI CRED CA DE ASTA.AM INCERCAT O GRAMADA DE VITAMINE SI NICI UN REZULTAT.MANANC PE FUGA CA NU PREA AM TIMP.DORESC NISTE MEDICAMENTE CA SA MA POT INGRASA VA ROG.MULTUMESC

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Flori. Medicamentele (de ex.ciproheptadina) si vitaminele pot creste pofta de mancare, dar numai alimentele pot produce crestere in greutate. Un consult de nutritie, care sa aiba loc dupa un bilant medical (analize, examinare, consult psihologic, endocrinologic.), va poate invata cateva principii de alcatuire a meniului astfel incat sa se produca o crestere armonioasa in greutate. Daca apelati la un nutritionist, verificati inainte ca este specialist in ‘diabet, nutritie si boli metabolice’, daca nu, si endocrinologul va poate ghida intr-o prima faza.

  • Tataru Gabi ::: comentariu pe forum :

    Buna seara. Poate nu e cea mai buna modalitate de abordare, dar sigur e un inceput..pt a cere ajutorul…sunt profesoara la un grup scolar si am o eleva care face deja dializa si are nevoie de un transplant de rinichi. Nu are parinti se afla in grija unui asistent maternal…si probabil pt inceput as dori sa stiu in ce fundatii o pot inscrie…sau care sunt etapele de urmat pt a avea poate o mica sansa ..la o speranta… Daca ma puteti ajuta intr-un fel va rog sa-mi scrieti pe adresa de email tataru_gabi@yahoo.com Viata ei a devenit o cursa…. a sperantei. Aici am scanat rezultatele de la analizele elevei mele. Are 19 ani. Multumesc anticipat

  • Alice ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua! Am si eu o intrebare. Mamanc in fiecare diminieata un covrig cald (in loc de micul dejun). Cum imi poate afecta acest lucru sanatatea? Unde poate duce acest lucru, mai ales ca acum suntem tot mai multi care ne inlocuim masa cu un covrig ieftin?
    Multumesc!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    Covrigul pe post de mic dejun nu este cea mai rea solutie, in orice caz este mult mai buna decat absenta micului dejun. In mod izolat, un covrig la micul dejun nu duce la probleme de sanatate, totul depinde de asnsamblul alimentatiei si de activitatea fizica.

  • Andreea ::: comentariu pe forum :

    Buna seara, poate ca nu este cel mai bun mijloc de a va aborda, dar am si eu o intrebare daca puteti sa imi recomandati ceva anume. am anumite probleme cu greutatea, cand reusesc sa slabesc cateva kilograme in scurt loc le pun la loc si am un prag al kilogamelor la care mereu ma intorc. Va rog sa ma ajutati cu o dieta sau cu sfaturi de a adopta o alimentatie cat mai corecta.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    Buna seara, personal nu cred ca sfaturile pe Internet va pot ajuta, in schimb orice discutie cu un medic, fata in fata, poate surprinde care sunt problemele care explica intoarcerea la greutatea anterioara. De obicei problemele sunt: dietele prea drastice, sau disociate, si tot ce inseamna o alimentatie NEFIREASCA in perioadele de slabire, alaturi de o activitate fizica necorespunzatoare. Asadar, recomand sa incepeti cu mai multa MISCARE si cu o alimentatie care sa fie cat mai apropiata de FIRESC. Un jurnal alimentar va poate ajuta sa va dati seama singura daca ceva nu este in regula. Daca doriti sa abordati in mod durabil problema, un medic nutritionist (cu specialitatea diabet, nutritie si boli metabolice) in orasul in care va aflati, va poate ghida.

  • Bogdan Ilea ::: comentariu pe forum :

    Buna seara , Ma numesc Bogdan ,am 16 ani ,fac fotbal de performanta de 9 ani , am 1,74 cm ,68 kg si as vrea sa iau ceva suplimente de proteine si vitamine. Prietenii mi-au recomandat sa iau Animal Pack dar m-ar interesa parerea unui specialist . Din cauza sportului am un program incarcat si daca s-ar putea o programare in orice dupa-masa de la 13:00 sau 14:00 sau seara dupa ora 18:30 . Multumesc

  • Paleu Adrian ::: comentariu pe forum :

    Stimate domnule Doctor,
    Am citit pe internet despre beneficiile “uleiului din ficat de cod Lysi” pentru copii” si ii dau copilului (are 10 ani) cate o lingurita zilnic, de aprox 2 saptamani. Copilul nu pare sa aiba nevoie in mod special de suplimente, face sport de 3 ori pe saptamana si mananca destul de bine. Fiind sezonul rece, cu predispozitii la raceli si faptul ca nu prea mananca legume si fructe in stare naturala, am considerat ca i-ar putea fi util acest produs. In urma cu 3 ani a avut ASLO 800 si dupa tratament a ajuns la 200 anul trecut. De asemenea prospectul mai face referire si la imbunatatirea functiei cognitive la copii. Va cer o parere privind utilitatea produsului, daca se poate administra in continuare si in ce conditii, daca are contraindicatii/ riscuri. Nu am consultat inca medicul de familie pe aceasta problema.
    Va multumesc,
    Adrian Paleu

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Adrian Paleu. Am citit compozitia de pe acest link: http://www.farmaline.ro/?cid=3&pid=616&din='lista‘. Ca si in cazul altor suplimente, daca se observa efecte benefice (in ce priveste energia, digestia, somnul, imunitatea etc.), atunci nu exista argumente pentru a NU-l administra. Riscul de hipervitaminoze posibil legate de acest supliment este minim, dozele de vitamine care se pot acumula (A, D, si E) nefiind riscante. Acest supliment contine aproximativ 370 UI de vitamina de (9.2 micrograme x 40 UI), valoare apropiata de necesarul zilnic recomandat, vitamina E este intr-o cantitate neglijabila iar vitamina A este intr-un dozaj de aproximativ 75% din necesarul la aceasta varsta (460 micrograme comparativ cu 600 micrograme recomandat). In concluzie, riscurile sunt minime. Fara a cunoaste cazul nu pot nici sa va recomand, nici sa va aduc vreun argument impotriva, mai probabil ca exista beneficii, daca alimentatia nu este foarte diversa. Va multumesc si eu pentru intrebare.

  • Paleu Adrian ::: comentariu pe forum :

    Va multumesc pentru recomandari domnule doctor Copcea; as vrea totusi sa mentionez ca ii dau copilului uleiul pentru copii “Children’s Cod Liver Oil. Eu l-am descoperit pe site-ul: http://www.sagasanatate.ro care spune ca e importatorul produselor lysi. Va rog daca puteti sa-mi oferiti cateva opinii si despre acesta, in contextul problemei formulate mai sus.
    Cu stima,
    Adrian Paleu

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @A.P., cu atat mai mult sunt valabile recomandarile pe care le-am facut, cu privire la siguranta administrarii, fiind vorba despre un produs special dozat pentru copii.

  • ana ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua.Ma confrunt cu o serie de tulburari functionale,manifestate prin dureri de cap constrictive,constrictii in piept ,anxietate,maini si picioare reci.Mi s-a pus diagnosticul de de nevroza anxioasa.Urmez un tratament cu Seroxat 20 mg sera la culcare,aspacardin 2 tb pe zi si Geriforte2 tb pe zi.Persista durerile de capconstrictive si durerile in piept.Investigatiile efectuate (complete) nu au decelat nici o modificare organica.Ma intereseaza daca in paralel cu acest tratament pot urma un tratament cu Noni sirop si daca da,care considerati dumneavoastra ca este cel mai indicat produs noni.Multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @ana. Ati formulat foarte bine intrebarea. Interactiunile dintre noni si inhibitorii de recaptare de serotonina nu sunt cunoscute, motiv pentru care nici nu va pot sfatui sa nu luati, nici sa nu luati. Pe de alta parte, continutul de potasiu, care este luat in discutie in administrarea noni in boala renala, ar putea fi o problema in combinatie cu aspacardinul. Din punctul meu de vedere, nu un supliment de fruct va rezolva problema, ci o interventie de tipul: activitate fizica + psihoterapie. Nu ati precizat de cand urmati tratament cu paroxetin, durata si doza de medicament sunt, de asemenea importante. In cazul in care decidezi sa luat noni, nu detin mai multe date decat dumneavoastra pentru a va recomanda un produs anume.

  • OPREA ANAMARIA ELENA ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua. Sunt o pacienta de-a dvs si va rog sa ma ajutati intr-o problema. Am un baietel de un an si obisnuim sa-i facem ceai instant pentru copii cu fructe si fructe de padure(Hipp). Va rog sa-mi comunicati parerea dumneavoastra despre acest tip de ceaiuri pentru copii. As vrea sa stiu daca este in regula, daca nu sa schimbam produsul. Multumesc mult.

  • Alexandra Alina ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua domnule doctor.Sunt o fata de 18 ani am 1,72 si 80 de kg si am tot incercat sa slabesc,dar nu reusesc deloc.Ce imi recomandati?
    Va multumumesc,Alexandra.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Alexandra. In primul rand va recomand multa miscare in aer liber. In al doilea rand, mese regulate, cu mic dejun obligatoriu. Daca reusiti sa faceti aceste 2 lucruri, veti observa singura beneficiile.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Oprea AnaMaria Elena. Sarut mana, pe acest segment de varsta, in general ma consult (inclusiv pentru copilul meu, care are 11 luni) cu medicul pediatru. O sa studiez eticheta si o sa revin cu un raspuns, dupa ce o sa discut si cu colega mea pediatra, nu stiu daca pana acum a scris pe siteul ei http://www.pediatrucluj.blogspot.com despre acest produs.

  • adriana cota ::: comentariu pe forum :

    buna ziua,
    am 36 de ani ,si in ultimii 4 ami m-am ingrasat peste 10kg.Inaltimea mea este de 1.58 si 75kg.Am o munca sedentara si nu fact miscare aproape deloc.Doresc o evaluare amanuntita
    Multumesc mult

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Adriana C. Sarut mana, cea mai corecta evaluare se face, bineinteles, intr-un cabinet medical. Evaluare amanuntita presupune inclusiv discutia cu medicul, examinarea, analizele de laborator, si alte investigatii, dupa caz. La consultatiile pe care le efectuez este necesar un set de analize, care vi se comunica de la receptia clinicii, unde se fac si programarile (Centrul Medical Asteco, 0364.26.00.34). Daca va programati, va astept cu mare placere. Daca va pot ajuta si pe alta cale, cel mai simplu este sa imi scrieti un email pe nutritionistcluj[@]yahoo.com, verific (aproape) zilnic e-mailul.

  • olyana ::: comentariu pe forum :

    Fata mea se chinuie de 10 ani cu bulimia nervoasa. Sunt disperata. Nu mai am cuvinte sa va spun.
    Ce mai se poate face ? Nu a fost langa mine, si acuma e plecata, nu stiu cum sa o ajut.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Olyana. Pasul important este sa incercati sa o determinati sa mearga la un PSIHOLOG. Este un pas pe care in general persoanele cu bulimie, la insistenta anturajului, il accepta. Pe mai departe, un psiholog bun o va trimite si la un psihiatru, si la un medic nutritionist, fiecare dispunand de mijloace de interventie si de motivatie, care pot conduce initial la amelioarare, si ulterior la vindecare. Uneori pacientele se adreseaza si nutritionistului, dar este nevoie in primul rand de o interventie PSIHOLOGICA, in general psihoterapia.

  • catana.marius ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua. Sunt o doamna in varsta de 58 si sufar de diabet, tensiune arteriala, ulcer. Iau ca tratament urmatoarele pastile:
    DIMINEATA–1-LEVANT 30mg, 2-MILIGAMA N, 3-SIOFOR 1000, 4-THIOGAMMA 600 ORAL,
    5-MYDOCALM 50 mg, 6-PREDUCTAL 35 mg, 7-RANITIDINA A+B 150mg,
    8-DICLOTARD 100 mg, 9-PRESTARIUM 5mg, 10-ASPENTER 75mg, 11-TERTENSIF 1.5mg,
    12-LIPANTHYL SUPRA 160mg, 13-ISODIHIT retard 20mg.

    LA PRANZ–1-ARCOXIA 60mg.

    SEARA–1-LEVANT 30mg, 2-MILIGAMA N, 3-SIOFOR 1000, 4-THIOGAMMA 600 ORAL,
    5-MYDOCALM 50 mg, 6-PREDUCTAL 35 mg, 7-RANITIDINA A+B 150mg,
    8-DICLOTARD 100 mg, 9-PRESTARIUM 5mg, 10-ASPENTER 75mg, 11-TERTENSIF 1.5mg,
    12-LIPANTHYL SUPRA 160mg, 13-ISODIHIT retard 20mg.
    Acum am dureri de spate, tensiunea 12 cu 7, nu am pofta de mancare, dureri mari de stomac. Obosesc foarte repede si am stari de ameteala.
    Va rog sa-mi spuneti daca tratamentul pe care il iau este cel potrivit. Va multumesc.
    catana.marius@yahoo.com este adresa la care imi puteti raspunde.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Catana.Marius Sunt multe medicamente pe care un medic trebuie sa le puna in ordine la dumneavoastra, si anume: nici Lipanthyl Supra, Nici Tertensif SR nu se iau de 2 ori pe zi. Thiogamma poate da manifestari digestive, medicul care l-a prescris trebuie sa va sfatuiasca daca e bine sau nu sa il luati in continuare. Doza de Aspenter ar putea fi redusa la 1/zi. Din putinele date care se pot transmite pe aceasta cale, cred ca nu ati inteles bine recomandarile privind administrarea tratamentului.

  • lup elena ::: comentariu pe forum :

    de 12 ani sunt diabetica .de 3 ani fac insulina si nu reusesc sa ma echilibrez
    fac rapida de 3 ori si seara lantus
    8 8 8 si 28 lantus .mai iau si 3 tablete de 850 siofor
    .
    ce as putea face?

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @L.E. Faceti cateva profile, cu glicemiile inainte de mese, si apoi discutati cu medicul diabetolog, care va ajusta doza de Lantus in functie de glicemia de dimineata, si dozele de rapide in functie de profilele glicemice. Siofor 850 de 3 ori poate fi inlocuit cu Siofor 1000 de 2 ori. Reglarea dozelor se face si in functie de continutul in carbohidrati (glucide) al meselor, de glicemii, dar si de efortul fizic intre anumite ore. Sfatul meu este ca, data viitoare cand va prezentati la consult, sa aveti scrise pe hartie cel putin 3 profile cu glicemiile dinainte de mese.

  • raluca ::: comentariu pe forum :

    buna ziua imi puteti spune va rog frumos un medicament de slabire sau o dieta vreau sa slabesc 10 kg multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Raluca. Principalul “medicament” de slabire este miscarea, ca dieta personal nu recomand nimanui dietele de pe Internet, sau orice dieta in care persoana nu a stat fata in fata cu un specialist, macar sa ii adreseze 2-3 intrebari referitoare la dieta respectiva. Sfatul meu este sa cautati un medic nutritionist (in general va puteti interesa la centrele de diabet din orase), care sa va dea un plan alimentar si indicatii referitoare la miscare (pentru ca nu se slabeste cu orice fel de miscare). Daca medicul considera ca este nevoie si de medicamente, vi le va prescrie.

  • nicoletamariana ::: comentariu pe forum :

    sunt nicoleta.
    de 4 ani de cand am nascut fetita am urcat in greutate vreo 30 de kilograme, nu reusesc sa le mai dau jos.
    cred ca am si niste dereglari hormonale dar urmeaza sa consult un medic in privinta asta.
    am ajuns la 100 kilograme si am avut 73

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Nicoletamariana. Chiar daca se gasesc dereglarile hormonale, dar si daca nu se gasesc, dincolo de tratamentul endocrinologic va trebui sa incepeti un program de miscare si mese regulate, pentru a slabi. Daca ati apelat la metode de slabit si nu ati reusit, insemna ca nu au fost bune, nu trebuie sa va ganditi ca nu le puteti da jos, pentru ca, sigur, veti putea, daca veti face ceea ce trebuie.

  • nicoletamariana ::: comentariu pe forum :

    multumesc pentru sfaturi. am obtinut o consultatie la dr.dorin pop
    am tinut o dieta foarte drastica , am slabit 13 kilograme in 6 saptamani dar am revenit la ce am fost plus inca ceva.
    imi puteti recomanda ceva in acest sens?

  • nicoletamariana ::: comentariu pe forum :

    veniti cumva si la baia mare?
    am vazut ceva pe forum dar nu sut sigura.
    sunt da langa sighetu marmatiei si nu am drumuri dese la cluj,numai miercuru la domnul pop

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @NicoletaMariana, da, lunar, joia, am consultatii la Baia Mare, urmatoarea zi de consultatii va fi 9 iunie 2011. Aici am notat detaliile: http://www.nutritionistcluj.ro/anunturi-stiri-evenimente-cluj/anunturi-servicii-medicale/consultatii-nutritie-in-baia-mare/

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Nicoleta Mariana. Da, va pot recomanda sa evitati dietele drastice, incercati sa nu va mai faceti rau singura. Exista variante de slabit foarte bune si fara a fi drastice, iar 13 kilograme in 6 saptamani inseamna in mod clar ca ati pierdut multa masa musculara, deci e nevoie, printre altele, sa incepeti sa refaceti masa musculara, macar prin exercitii acasa.

  • nicoletamariana ::: comentariu pe forum :

    va multumesc
    am primit o veste care ma socat dar m-a si bucurat.sunt insarcinata,dar tot vreau sa slabesc dar fara sa afecteze in vreun fel sarcina.
    ma veti putea ajuta?

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Nicoleta Mariana. Programele de slabire in sarcina sunt acceptate doar pentru scaderi mici in greutate. Este de discutat, in aceasta situatie se insista mult pe programe fizice corect concepute, si pe o alimentatie corecta.

  • timea ::: comentariu pe forum :

    buna ziua.sunt Timea si as avea si eu o intrebare.am inaltimea de 1.74si 68 de kg.as dori sa va intreb ce mi-ati recomanda pt o dieta sau ce sa fac sa mai slabesc vreo 4 kg si sa imi dispara celulita,care nu este prea profunda.fibrele sunt bune pt asa ceva?va multumesc mult

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Timea Buna ziua, nu ati precizat varsta. Daca este peste 18 ani, atunci greutatea este normala. Subiectul celulita este unul din subiectele viitoare, sunt mai multe de discutat, Simplificat, exista masuri alimentare si legate de miscare, + tratamentele locale. Orice greutate mai mica cu cel putin 3-4 kilograme ar putea fi considerata ‘ideala’ in cazul Dvs.

  • timea ::: comentariu pe forum :

    buna ziua.v-am scris si mai sus.am 21 de ani…multumesc k mi-ati raspuns.si v-as fi recunoscatoare daca mi-ati spune daca fibrele ar fi bune si m-ar ajuta cu ceva in cazul meu.sau daca pot slabi numai cu fibre si sport.
    va multumesc

  • cristi ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua.
    Am 18 ani si 76 kg si 175 inaltime. Fac sport de 1-2 ori pe saptamana( 3 ore tenis).
    Problema mea este ca in ultimele luni am cam luat in greutate.
    Ce regim alimentear mi-ati recomanda pentru a mai da jos din kg.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Cristi. Se recomanda, pe langa un regim ordonat (ca recomandari de baza: ore cat de cat fixe, distante nu foarte mari intre mese, prezenta micului dejun). In general recomand si alergari usoare in completarea tenisului, la ritm constant, nu foarte alert.

  • ana ::: comentariu pe forum :

    buna ziua.as vrea sa va intreb daca fibrele sunt bune pt detoxifiere?ajuta si la slabit?am 21 de ani.va multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    In mod direct, fibrele nu ajuta la slabit. In mod indirect, au un rol favorabil, prin scaderea senzatiei de foame intre mese, si pot, prin acest fapt, fi de ajutor intr-o interventie de slabit, care consta, desigur, intr-un program de miscare si de alimentatie conceput in acest scop. Cea mai buna modalitate de “detoxifiere” este o alimentatie sanatoasa, din care sa se elimine alimentele care “intoxica” organismul.

  • timea ::: comentariu pe forum :

    buna.v-am scris si mai sus si as vrea sa va mai rog ceva.imi puteti spune ce alimente imi recomandati sa mananc pe aceasta perioada de vara?care sunt cele mai sanatoase pt organismul nostru.multumesc mult.

  • andreea ::: comentariu pe forum :

    buna! As dori sa vin la un control total, dar mi-ar place sa stiu prima data costurile analizelor, deoarece sunt studenta si trebuie sa vad cum ma descurc. Am 19 ani, 1,63m inaltime si , mai nou 58kg. Nu stiu daca am depasit limitele normale, dar oricum nu ma simt bine asa. Aveam 53kg acum 2 luni, in 2 zile m-am ingrasat 2kg si dupa o luna, tot in 2-3 zile am pus inca 3kg. Am incercat cu sport, faceam miscare 1-2 ore pe zi si tot nimic. Ma stresez foarte tare cu examenele dar si cu viata de zi cu zi, a trecut un an si inca nu m-am obisnuit fara prietenii din liceu si cu viata la facultate. Mananc la cel mai mic stres, cate o ciocolata intreaga, biscuiti, carne prea multa. Seara nu ma pot pune in pat daca nu mananc, chiar daca nu imi e foame. Cred ca am un metabolism dereglat, mai nimic nu se consuma, tot se depune. Daca v-am scris toate astea as vrea sa stiu si daca problema mea s-ar rezolva doar cu o dieta pe termen lung sau e nevoie si la nivel psihologic?

  • Andreea ::: comentariu pe forum :

    Buna, as avea si eu o intrebare. Ce e mai bine de mancat pentru a avea mai putine calorii: prajitura facuta in casa, sau ciocolatile? Momentan eu mananc cate 2 buc. pe zi, sa nu fie nici prea mult dulce, insa niste persoane mi-au spus ca e prea mult si ca ar ingrasa. Si daca ingrasa, cam cat dulce e admis pe zi ca sa nu iei in greutate, luand in considerare ca faci miscare. Multumesc!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Andreea. Prajiturile au, in general, un numar de calorii mai mic decat ciocolata, cu exceptia celor care contin multa nuca. Nu se pune problema unei cantitati absolute care sa fie multa sau putina pentru greutate, totul depinde, exact asa cum ati spus, in mod corect, de miscare. Sunt persoane care isi mentin greutatea mancand si cantitati mari de prajituri sau ciocolata, cum sunt si altele care se ingrasa chiar de la cantitati mici. In general, se recomanda ca dulciurile concentrate (cele cu zahar: ciocolata, prajituri) sa reprezinte cel mult 10% din totalul caloriilor, ceea ce, in medie inseamna in general cel mult 200-250 kilocalorii provenite din dulciuri, mai precis pana la 40 grame ciocolata pe zi. Ati spus ca mancati 2 bucati, depinde cat de mari sunt bucatile, puteti observa singura daca mancand aceste 2 bucati de prajitura greutatea se modifica sau nu.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Andreea. Ceea ce semnalati este o asociere foarte clara intre alimentatie si emotii, ceea ce inseamna ca si ajutorul unui psiholog este indicat. Costul analizelor este zero daca este prin medicul de familie, si in jur de 80-100 lei la setul de analize de baza pe care le indic la primul consult. Cu siguranta la consultatia de nutritie veti afla ca exista explicatii logice pentru care cele 1-2 ore de sport nu au ajutat, pentru ca nu toate formele de miscare sunt pentru slabit, mai ales daca in alimentatie exista “greseli”.

  • elena petrov ::: comentariu pe forum :

    Mentionez ca am 55 de ani,dimineata am diabetul de 160,pe nemincate iar pentru diabet am primit tratament cu kombiglyzeXR.Doctor A.Copcea,as dori neaparat opinia dv.,de asemenea daca doriti informatii suplimentare de analize,se pot trimite,cu stima Elena

  • maria ::: comentariu pe forum :

    Buna seara d-nule doctor.sunt Maria din Bistrita ,sotul meu este supraponderal si nu reuseste sa slabeasca deloc.am urmat tot felul de diete a slabit cateva kg.dupa care le-a pus la loc.ne e din ce in ce mai greu am face orice sa slabeasca dar parca ne luptam cu morile de vant .se mai poate slabii fara sa ai probleme de sanatate fiindca el cand nu mananca ai scade glicemia si i se face rau .ce ar tebuii da facem?va rog sa ne ajutati!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Maria. Pe Internet nu va pot ajuta decat cu sfaturi generale. Primul este sa nu se mai infometeze, pentru ca si-a facut destul rau cu dietele cu care a slabit si s-a ingrasat. Trebuie gandit ce activitate fizica poate face si facut un program de mese ordonat si calculat. Daca nu mananca mic dejun, este primul lucru pe care trebuie sa il schimbati. Va recomand sa mergeti la un medic nutritionist, sa stabiliti un program alimentar, pentru ca altfel aceste interventii nu vor face altceva decat sa il tot ingrase, pana la aparitia complicatiilor articulare, metabolice, cardiace etc. Va mai recomand sa ii faceti un set de analize, pe care sa il discutati cu un medic.

  • maria ::: comentariu pe forum :

    Va multumesc pentru raspuns si pentru sfaturi .ne recomandati un medic nutritionist lucru pe care nu l-am facut niciodata fiindca nu stim de unde sa incepem .Daca d-voastra va puteti ocupa de noi am fii foarte bucurosi .,apropo de analize am facut mereu ,deocamdata probleme serioase nu avem slava Domnului.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Maria. Sigur ca va pot primi, cu placere. Pentru alte detalii de orar, va rog, atunci cand doriti sa veniti, sa sunati la receptie 0364.26.00.34 (Centrul Medical Asteco), iar la consultatie sa aveti toate documentele medicale (inclusiv analize, ecografii, internari etc.). O duminica placuta!

  • Dennisa ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua domnule dr, am o intrebare legata de fiul meu care are 2 ani si 5 luni si cantareste doar 9 kg. Toate analizele ii sunt bune(sange +eco si raze la abdomen) dar nu ia in greutate. Meniul lui este:6am-130-150 ml lapte, 9am-o felie paine cu unt sau unt de arahide sau crenvusti, 10:30am o felie de fruct, 12pm-100-130 g mancare(felul 1+2 impreuna)+100ml lapte, 4pm (cateodata)o felie de fruct/iaurt, 6:30pm-mancare(felul 2), 9pm-200-230ml lapte. Ii dau vitamine, dar degeaba, nu vrea sa manance mai mult. Imi spuneti va rog ce gresesc in alimentatia lui, cat ar trebui sa manance la aceasta varsta,iar programul meselor e bun?
    Va multumesc foarte mult pt raspuns.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Dennisa. Aceasta situatie necesita un consult de pediatrie, mai ales pentru ca nu gresiti cu nimic in programul lui alimentar. Depinde ce analize de sange i-ati facut, si ce v-au spus medicii pana in prezent, dar este de discutat situatia de ansamblu, nu doar a alimentatiei. Va recomand sa adresati aceasta intrebare si colegei mele, dr. Delia Chira, care se ocupa cu nutritia pe acest segment de varsta, gasiti pe pagina dumneaei si mailul si alte date de contact: http://www.pediatrucluj.ro. La cabinet o gasiti la clinica Asteco de pe strada Brancusi (0364.26.00.34), eu consider ca ar fi de mare ajutor o consultatie.

  • Diana Vlad ::: comentariu pe forum :

    Din analizele recomandate de dvs, va scriu cele ce sunt in afara parametrilor:
    eritrocite 5.71 10^6/mm3
    concentratie medie de hemoglobina 24.2 pg
    concentratie medie de hemoglobina/eritrocit 30 g/dl
    leucocite 14.3 10^3/mm3
    nr de granulocite 9.1 10^3/mm3
    trigliceride 254 mg/dl
    colestelor total 187 mg/dl

    ce sa fac?

  • Dennisa ::: comentariu pe forum :

    Din pacate nu sunt in tara, si mi-e destul de greu sa ajung. Am sa o contactez si pe d-na doctor Delia Chira. Din pacate medicii de aici nu stiu exact ce are, tocmai de aceea sunt disperata.Am facut analizele uzuale, si toate sunt bune(de fapt fierul e putin jos, dar in rest e ok).
    Va multumesc mult pentru raspuns.

  • andreea ::: comentariu pe forum :

    Buna ma numesc Andreea, am 1,74 si doar 47 de kg. Ce as putea sa fac sa ma ingras, mananc foarte mult dar fara rezultat si asta de cativa ani in coace. Va rog sa ma ajutati. Va multumesc.

  • corina ::: comentariu pe forum :

    buna ziua. as dori sa imi recomandati o dieta deoarece vreau sa slabesc 10 kg. am 17 ani, i,70 m inaltime si 71 de kg. in urma cu un an aveam 60 de kilograme dar fara sa vad am mai pus inca 10 iar acum as dori sa scap de ele. va rod din suflet sa imi raspundeti, va multumesc anticipat. cu respect si consideratie, corina v.

  • timea ::: comentariu pe forum :

    buna ziua,ma numesc timea am 1,68 si 66kg,sunt plecata din tara de 6 luni in care m-am ingrasat in jur de 8 kg cea ce pe mine a inceput sa ma obsedeze pt ca efectiv nu ma mai suport, oricum de cand ma stiu am impresia ca sunt prea grasa dar am ajuns sa stau pe net toata ziua sa caut fel si fel de diete ,nu ies din casa , sunt tot timpul depresiva intr-un cuvant nu ma suport! din aceasta cauza am hotarat sa ma intorc in tara si sa consult un medic nutritionist poate asa reusesc sa imi placa de mine insumi. m-am gandit ca ar trebui sa imi fac si niste analize deoarece am pofte mari de dulce si parca tot timpul simt nevoia sa rontai ceva. as vrea sa stiu parerea dumneavoastra despre ce ar trebui sa fac, cum sa procedez pt ca simt ca situatia imi scapa de sub control, va rog foarte frumos sa ma ajutati cu un sfat! multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Timea. Ar fi cel mai bine sa discutati cu un psiholog, inainte de toate. Problemele de greutate au solutii, pe care, intr-adevar, este bine sa le aflati de la specialisti, nu de pe Internet. Daca ajungeti in Romania, incercati sa luati legatura cu un medic nutritionist SI cu un psiholog. Intre timp, incepeti sa mergeti pe jos, macar o jumatate de ora pe zi, si veti observa imbunatatiri pe toate planurile, dietele fara miscare sunt o prostie care se plateste mult timp. Da, este bine sa va faceti si analizele, dar in general aceste pofte exagerate de dulce nu sunt un semn de boala, ci semn ca alimentatia si miscarea sunt departe de ceea ce ar trebui sa fie. Daca va pot ajuta si cu alte sfaturi, cu mare placere.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Corina. Buna dimineata, cea mai buna dieta este miscarea. Daca miscarea este corespunzatoare, un program cu mese frecvente si in cantitati moderate, alcatuit dupa o anumita logica (ce face imposibila gasirea pe Internet a unei diete bune pentru o persoana anume) va fi foarte eficient. Personal sunt impotriva dietelor, si scriu de ani buni, inclusiv pe Internet, de ce sunt exctrem de proaste dietele, luate ele de oriunde: de la vecini, de pe Internet, de la magazine de ceaiuri, prafuri si produse de slabit etc. Se poate slabi foarte bine fara diete, mancand divers, in cantitati echilibrate, si facand miscare. Pe Internet, fara a discuta fata in fata cu un specialist, nu veti gasi niciodata o solutie care sa vi se potriveasca perfect. 10 kilograme se dau corect jos in 2-3 luni, daca miscarea este foarte bine indicata.

  • corina ::: comentariu pe forum :

    domnule doctor, va multumesc pentru raspunsul acordat. acum am revenit pentru a va adresa o noua intrebare. as dori sa imi achizitionez o bicicleta medicinala. dupa parerea dumneavoastra as face o achizitie buna? si as dori sa ma sfatuiti si in ceea ce priveste eliminarea celulitei. ce remedii imi puteti recomanda? va multumesc anticipat. cu respect corina

  • nicoletamariana ::: comentariu pe forum :

    domnule doctor,se poate sa ma ingras si din cauza stresului?
    am fost insarcinata si am pierdut o sarcina cu complicatii dupa care am avut un examen si am observat ca am luat in greutae am peste 100 kg si 1.64 inaltime.continuu sa ma ingras si nu stiu ce sa mai fac.ce-mi recomandati?sunt disperata

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Nicoleta Mariana. Sigur ca da, stresul este o cauza cunoscuta a ingrasarii, prin mecanisme hormonale. Va sfatuiesc sa cautati cat de repede un medic bun care sa va ajute sa slabiti, si sa incepeti sa mergeti pe jos cat de mult puteti.

  • nicoletamariana ::: comentariu pe forum :

    sunt din maramures si am nevoie de un medic care sa ma ajute
    imi puteti recomanda pe cineva?
    multumesc

  • camelia ::: comentariu pe forum :

    buna ma numesc camelia si am si eu niste probleme si as dori sa ma ajutati .Am problene cu rinichi pierd proteinele din corp si mai am si colesterolul mare eu trebuie sa am o dieta care sa contina cat mai putine proteine va rog sa ma ajutati ca pur si simplu nu mai stiu ce sa mananc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Camelia. Aceasta situatie impune un consult de nutritie, nu ati precizat orasul in care locuiti, dar este de dorit sa gasiti un medic bun care sa va explice un model de meniu potrivit, desigur cu dumneavoastra si cu dosarul medical in fata, in primul rand diagnosticul bolii de rinichi si valorile creatininei, potasiului, proteinuriei etc.. Eu va pot primi la consultatie, daca sunteti din zona Cluj, daca nu, va recomand sa gasiti un medic nefrolog bun care sa va indrume pentru inceput.

  • Trasca Marius Emil ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua , ma numesc trasca marius si am si eu o intrebare . Ce anume ( medicamente , medici specializati si potriviti pt a face un control ) ar trebui sa fac pt a incetini avansarea bolii Huntington ? stiu ca nu exista tratament pt a scapa definitiv de boala , dar macar sa incetineasca . Sper sa imi lasati un mail cu raspunsul .
    Va multumesc anticipat !!!

  • camelia ::: comentariu pe forum :

    multumesc ca mi-ati raspuns. medicul meu nefrolog e din cluj iar peste vreo 2 sapt o sa vin o saptamana la cluj pt investigatii iat daca s-ar putea sa ma primiti si dvs la consult tot in aceasta perioada v-as fi foarte recunoscatoare si v-as ruga sa imi spuneti cum pot sa ajung la dvs. va multumesc.o zi buna

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Camelia. Consultatiile de nutritie se programeaza la telefonul 0364.26.00.34, la Centrul Medical Asteco, de pe strada Brancusi nr. 105, aici consultatiile sunt pana tarziu – 20.30. Saptamana viitoare sunt disponibil doar luni, marti si miercuri. Va rog ca, daca va programati, sa aduceti cu Dumneavoastra toate documentele medicale pe care le aveti.

  • B.Gabi ::: comentariu pe forum :

    Buna
    Ma numesc Gabi am 25 de ani si as vrea sa stiu parerea cuiva.
    Eu merg la sala de fitness si as dori sa iau suplimente nutritive. Problema este urmatoarea: am citit pe etichete si am vazut ca suplimentele(majoritatea lor) contin “aspartam”.Eu am auzit ca aspartamul este cancerigen si ca mai are si alte efecte nocive :(
    Daca ii intreb pe cei de la sala daca sunt bune proteinele toti zic: “Aaaaa sunt bune!!! ia fara nicio grija!!!Fara ele nu se poate face sala!!!…(Problema este ca ei nu sunt medici) si as vrea sa stiu parerea unui doctor nutritionist care este treaba cu “aspartamul” si cu suplimentele in general prafurile daca sunt bune. sau nu sunt bune..Fac sau nu rau? Contin sau nu substante daunatoare? Va rog sa ma ajutati mult
    Cu respect
    Va Multumesc!!!

  • adelina10 ::: comentariu pe forum :

    Buna ma numes Adelina pe 9 iulie 2011 am nascut o fetita de 3.459 gr si 49.5 cm iar acum are 6.250 si 58 cm iar medicii din portugalia miau spus ca este peste medie este adevarat

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @B.Gabi. Va multumesc pentru intrebare, faptul ca suplimentele contin aspartam nu inseamna ca sunt periculoase din cauza aspartamului, discutiile despre faptul ca acest indulcitor ar fi cancerigen sunt departe de a fi lamurite, atunci cand vor fi date concrete, cu siguranta acestea vor face inconjurul lumii, intre timp exista o lista lunga de substante pe care le consumam si care sunt presupuse cancerigene. Presupuse pentru ca relatia cauza-efect este extrem de greu de evaluat. Suplimentele, in general prafurile, asa cum spuneti, nu sunt nici bune nici rele, exista foarte multe produse bune care se potrivesc unei persoane, cum si produse care ar putea fi daunatoare. Deseori la consultatia de nutritie se prezinta pacienti cu numeroase produse achizitionate, pentru a cere opinia medicului nutritionist cu privire la siguranta si doza administrarii. Asa cum acelasi produs, de exemplu mierea de albine, poate fi bun pentru unele persoane, si rau pentru altele (de exemplu persoanele cu diabet), asa si suplimentele pot fi bune sau rele unei persoane. Totusi marea majoritate a suplimentelor, in dozele recomandate de producatori, sunt sigure pentru majoritatea persoanelor.

  • B.Gabi ::: comentariu pe forum :

    Multumesc pt. raspuns

  • monica ::: comentariu pe forum :

    Am un baiat de 2,7 ani cu tulburare din spectru autist. Am facut o serie de analize (urina si singe) si am nevoie de o interpretare si sfaturi pentru medicatie si alimentatie. Ma puteti indruma catre cineva? Sunt din Bucuresti.
    Am gasit site-ul dvs. cu rubrica pt autism si m-am gindit ca ma puteti ajuta. Efectiv nu stiu la ce medic sa ma adresez, priceput in a studia si latura metabolica a autismului, cea a tulburarilor metabolice si a bolilor autoimune, pe linga cea psihica.

  • b. r. diana ::: comentariu pe forum :

    buna ziua DOMNULE DOCTOR.nu stiu daca e de specialitatea dumneavoastra dar as avea si eu o nelamurire.in august am avut contact sexual cu sotul meu neprotejat, ma gandeam ca poate am ramas insarcinata si imi era frica deoarece mai am doi copii miki 2 ani si 2 luni 3 ani si 3 luni.dar imediat la cateva zile mia venit menstruatia.apoi am inceput sa iau tinctura de marar si sami fac masaje cu ulei de masline deoarece sunt foarte agitata si mai mult nervoasa in ultimul timp am slabit si mau parasit si sanii(tin sa precizes ca am luat persen si tonotil-n pt calmare).a doua luna in septembriemia venit menstruatia la aceeasi data.si nu am mai luat tinctura de marar si nu miam mai facut nici masajele acelea pt sani.in octombrie am inceput sa iau iar tinctura de marar am luat vreo 5 zile si cam atat dupa ceva timp pe data de 14 mia venit menstruatia ma tinut normal ca si de alte dati 4 zile aproape.dar problema care este ca la stoarcerea sanilor am observat ca imi curge un fel de zer dar foarte putin iese asa din sfarcuri la strangerea mamelonului.am intrat in panica am zis doamne oare sa fiu insarcinata si sami vina menstruatie peste sarcina.si am luat un test pregno ,lam luat si a iesit negativ.tin sa precizez ca nu am mai luat de vreo 3 sapt tinctura de marar dar dupa ultima menstruatie mi sau rotunjit sanii sunt putinmai tari si simt asa un discomfort.sa fie sarcina sa nu iasa la test sa fie lactatie falsa sa fie stimulat tinctura de marar si masajele lactatia deoarece contine estrogeni naturali in cantitate mare????ultimul copil cel de 2 ani si 2 luni lam intarcat pe la 5 6 luni.imi puteti da un sfat???aaa uitasem am avut si candida luna trecuta, am facut tratament cu polygynax si crema lamexil miau trecut mancarimile am mai luat si vitamax si vitamina c sami dea pofta de mancare ca sa ma ingras deoarece am 1,65 si 55,5 kg as vrea sa ajung pe la 60 dar nu reusesc ma omoara stresu starile de nervozitate.in fine eu vam povestit cam tot ce mi sa int in 3 luni ca sa trageti o concluzie dumneavoastra.oare sa fiu insarcinata ???sau tnctura de marar ,masajele si cu antidepresivele mau facut sa simt ce simt acum la sani???dupa ce imi raspundeti o sa mai aiu un test sa vad daca tot negativ iese.multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @B.R.Diana, va sfatuiesc sa discutati cat de repede cu un medic ginecolog, intr-adevar nu tine de specialitatea mea. Este de facut si un consult endocrinologic, pentru evaluare hormonala.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Monica. Sunt 2 specialitati care se ocupa cu aceste afectiuni: pediatria si psihiatria pediatrica. Va recomand un site unde mai discuta parintii copiilor cu autism: http://blog.autismromania.ro/ (www.autismromania.ro).

  • MONICA ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,am miastenia gravis de 8 ani fac tratament cu medrol 16 mg/zi,probabil ca din cauza medrolului am avut fluctuatii de glicemie mai de mult dar nu observabile.Acum de 1 an imi este f rau dupa mese mai ales la prinz,mi-am facut absolut toate analizele,hemoglobina glicozilata 6,1,glicemia 75,in rest totul absolut normal doar colesterolul si trigliceridele putin marite,in rest ficat,pancreas,rinichi ,inima totul normal fara nici o modificare.MI s-a dat o dieta sticta cu 160 hc,3 mese principale si 2 gustariGlicemiile din deget la 2 ore dupa masa normale maxim 120-130.mi s-a pus diagnosticul de toleranta alterata ca urmare a medrolului.Problema este ca mie mi-e ffff rau in cele 2 ore dupa masa,mi se incetoseaza vederea,moleseala f mare si dureri de cap insuportabile,glicemia la 1 ora dupa masa creste spre 180-240,am inteles ca nu se ia dupa masa dar mie in intervalul acesta mi-e f rau apoi la 2 ore cand ea scade imi revin complet.Am incercar si cu siofor de 500 la prinz dar degeaba,o fi prea putin?Nu pot sa iau o pastila care actioneaza pe toata ziua pt ca apoi dupa trecerea celor 2 ore imi scade prea rau si fac hipoglicemie.Sincer sunt terminata am fost la atatia medici,am inteles ca nu am diabet si ca e normal sa cresca glicemia dupa masa dar daca mie mi-e rau asa simt eu pur si simplu nu mai pot merge pe stada,va rog daca puteti ajutati-ma cu un sfat va multumesc din suflet

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @MONICA. Sarut mana, in primul rand este de stabilit daca aveti diabet, dar din ce ati scris nu reiese din nicio informatie faptul ca ati avea diabet. In acest caz, daca nu aveti diabet, de ce aveti o dieta atat de stricta, respectiv cu 160 grame de HC?? Si de ce va luati asa des glicemia? De ce luati Siofor, si de ce credeti ca este nevoie de pastila? Sfatul meu este in primul rand sa mancati mai bine, pana va saturati. Hipoglicemie nu aveti niciun motiv sa faceti, daca tratamentul dumneavoastra consta doar in medrol (sper ca nu luati suplimente sau produse naturiste). Din pacate sunt prea putine date importante in mesajul dumneavoastra, incat sa imi dau seama de unde vin aceste stari de rau, si este de aflat de cand le aveti si ce legatura exista intre ele si durata/doza de medrol. Va sfatuiesc sa includeti la fiecare masa fie carne fie un produs lactat (branza, lapte, iaurt), si destul de des ouale, si sa va observati reactia. Sa mancati si supe, pe cat posibil, la 1-2 mese. Nu stiu la ce medici ati fost, dar un medic bun v-ar putea ajuta, daca ar cunoaste cazul (este de vazut daca nu sunt si probleme de ordin psihologic care ar putea accentua aceste reactii la mese). Sfatul meu este sa cautati un medic diabetolog bun, care sa isi puna in primul rand aceste probleme: de unde a pornit recomandarea de dieta stricta, de ce va masurati asa des glicemia, de ce ati incercat tratamentul cu siofor?. Stresul si tratamentul cu medrol pot accentua anumite reactii hormonale dupa mese, de aceea si un consult psihologic cred ca ar putea sa va ajute.

  • MONICA ::: comentariu pe forum :

    Va multumesc mult pt raspuns,am uitat sa specific ca am 33 ani ,62kg si 1,64 inaltime,sunt din jud teleorman,din pacate f departe de dvs,de aceea am fost mai mereu la Institut la Cantacuzino,de acolo mi s-a dat ac dieta pt ca fara ea glicemia dupa masa era mult mai mare,mi s-a spus ca nu am diabet pt ca din analizele din singe si urina nu reiese ac lucru,am facut si consult psihologic ca ma speriam f tare la inceput,mi-au trimis la gastro sa nu fie ceva la pancreas sau altceva,nu mi-a iesit nimic,am schimbat medicul,am fost la Colentina,mi se spune la fel ca nu am diabet si dieta e suficienta,eu inteleg dupa analize asa este,mie mi-e rau doar dupa mese,mi-e imposibil de rau,orice as minca,cit de putin sau cit de mult imi creste glicemia si trebuie sa stau 2 ore sa scada ca sa-mi pot desfaru activitatea si sunt bine 1 ora ,apoi vine iar vremea sa maninc si iar mi-e rau.Si mie mi se pare anormal,doza de medrol e constanta pt ca miastenia e stabila de 3 ani,mi-e rau datorita fluctuatiilor mari de glicemie,inainte de masa glicemia este de 90,la 1 h dupa masa creste 180-240,apoi la 2 h scade la 120,spre seara chiar scade mai rau,nu iau alte medicamente,va multumesc mult pt amabilitate si poate veti face vreodata consultatii si mai spre sudul tarii,avem nevoie si aici de medici buni ca dvs.Vroiam sa va mai intreb la ce suplimente naturiste v-ati referit mi s-a recomandat int-adevar DIABETICI FORTE dar imi scadea f rau glicemia si am renuntat dupa prima pastila.Va multumesc inca o data .

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Monica. Va multumesc mult pentru mesaj. Daca v-as vedea la cabinet, as lua in considerare un tratament cu un medicament pentru diabet, numit Glucobay (acarboza), un antidiabetic care reduce glicemia postprandiala si acest tip de simptome, acesta nu da hipoglicemii, si aplatizeaza curba glicemica. Cred ca s-ar potrivi destul de bine situatiei dumneavoastra. Este de discutat cu un medic bun optiunea pentru acest tratament, sau macar incercat, pe baza unei retete simple, macar cateva zile, pentru a observa reactia. V-as indica sa faceti si un consult endocrinologic, la un medic bun. Legat de medicii pe care ii putem solicita, nu neaparat de mine este nevoie, sunt multi medici diabetologi buni in Bucuresti. Legat de dieta, poate ca luarea in considerare a indicelui glicemic ar putea ameliora simptomele, mai precis includerea la mese macar a unei mici cantitati de grasimi, care ar aplatiza un pic reactia glicemica. Ramane, de asemenea, de discutat, din nou, starea psihologica, intrucat si starea mentala influenteaza mult hormonii care se produc la mese. Exista si atacuri de panica ce pot avea acest tip de manifestari, nu este obligatoriu sa aveti aceasta problema, dar este posibil, iar aceasta problema are solutii. Sper sa va fie de ajutor aceste sfaturi, important este sa reveniti la o viata normala, si acest lucru cred eu ca trece totusi prin cateva drumuri la specialisti buni: medici/psihologi.

  • cristina ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,
    copilul meu a fost diagnosticat cu galactozemie. Puteti sa ma ajutati in privinta unei diete?
    Va multumesc.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Cristina. V-am raspuns si pe facebook, am uitat sa precizez ca gasiti mai multe informatii despre Dr. Delia Chira chiar pe siteul ei personal: http://www.pediatrucluj.ro.

  • Dorina ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,
    doresc sa va intreb daca in cazul unui microadenom hipofizar exista indicatii sau contraindicatii alimentare. Acest microadenom are 6 mm, iar valorile prolactinei in urma ultimelor analize (in urma cu 2 luni) au fost in limitele adminse (in urma unui tratament de 3 luni cu dostinex). urmeaza sa refac analizele peste o luna dar doresc sa stiu daca ar trebui sa fiu atenta la anumite produse sau sa urmez un regim alimentar. Va multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Dorina. Pentru microadenom, cu atat mai mult cu dozaje hormonale normale, nu se pune problema unui regim special.

  • Ionica Bledea ::: comentariu pe forum :

    Buna seara,
    am si eu o intrebare : fructoboratul de calciu ( borul organic ) despre care se tot vorbeste in ultima vreme are efecte pozitive in osteoartrita si tumori canceroase ?

  • viorica ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua Domnule Doctor.Nu stiu cum sa incep sa ma puteti intelege dar incerc sa scriu;nu exista luna sa nu-mi fie rau sa am ameteli puternice;deci eu tot timpul NON stop zi si noapte sunt fff ametita;ameteli care citeodata simt ca mi se inchid ochii si cad jos;Am 43 ani nu mai vad scrisul deaproape;vad cam tot in ceata;pe strada merg sunt ametita imi este si frica cind plec deacasa pt cumparaturi;tot timpul mergeam la urgenta pt ca nu mai aveam aier si ma sufocam.De curind avem un nou medic la urgenta in orasul nostru si medicul mi-a zis in felul urmator:DOAMNA D-VS AVETI CU GLANDA.Am ramas uimita ce mi-a zis ma uitam si nu-mi venea sa cred ce spune;Mi-a zis sa merg la petrosani eu sunt din vulcan judetul HD.Am mers dupa spusele medicului,am facut programare,iar in ziua programarii am mers si mi sa depistat la ecografie ca am“ GUSA MICROPOLIDULARA…si nu mai stiu cum pt ca nu scrie citet sa poata omul intelege.Tot timpul mie f frig in casa.Sunt extrem de nervoasa.Am multe simptome.Dureri de cap,imi pica parul,am luat in greutate,am coji in cap sunt multe nereguli.Va rog dati-mi un raspuns.Ce si cum sa fac.Multumesc mult.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Viorica. In primul rand, trebuie sa va faceti si analizele de sange, in special TSH si fT4, acestea 2 arata daca tiroida functioneaza normal. In plus, un set de analize uzuale, prin medicul de familie. O vizita la neurolog si una la un psihiatru sunt necesare, multe din simptomele pe care le descrieti pot aparea in anumite afectiuni precum ATACURILE DE PANICA. Dar, in orice situatie, incepeti printr-o vizita la medicul de familie si discutati cu el despre probleme, pentru ca medicul de familie va face pe mai departe trimiterile. Va doresc sanatate, si sa luati cat mai repede legatura cu medicul de familie, neurolog si psihiatru. Este posibil sa aveti o depresie sau alte afectiuni al caror tratament va poate scapa de toate aceste simptome. Daca TSH si fT4 sunt anormale, cat de repede trebuie luata legatura cu un medic ENDOCRINOLOG.

  • trifa viorel ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua.
    Am o intrebare simpla, la o problema foarte dezbatuta. Ce parere aveti despre indulcitorii chimici gen aspartam, zaharina etc, ca inlocuitori de zahar la diabetici? Merita sa incep sa consum, sau mai bine ma obisnuiesc fara dulciuri de orice fel.
    Sanatate si La multi ani!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Trifa Viorel. Personal recomand urmatorii indulcitori persoanelor cu diabet tip 2: zaharina, aspartam, sucraloza, sorbitol, xilitol. Zaharina si aspartamul sunt indulcitori siguri, si utilizati de foarte mult timp (zaharina are peste 30 de ani ‘vechime’ si a trecut peste numeroase suspiciuni, alaturi de aspartam). Ciclamatul a fost retras, apoi, dupa prezentarea datelor de siguranta, este in curs de reevaluare pentru introducerea pe piata americana, in Europa nu a fost retras, si se gaseste inclusiv in combinatii cu aspartam sau zaharina. Faptul ca acest indulcitori sunt “chimici” nu ii face automat de nedorit, majoritatea medicamentelor sunt chimice si prelungesc viata. In plus, acesti indulcitori se consuma in cantitati foarte mici. Voi scrie si un articol pe aceasta tema, va multumesc pentru intrebare.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Ioana B. Nu cunosc acest produs, nu stiu sa va raspund, este bine sa discutati cu medicul care va ingrijeste pentru aceste afectiuni.

  • mateinoemi ::: comentariu pe forum :

    am un baietel de 1ani si 3 luni si mie frica ca e prea grasut ce sa frac .sa nascut cu 3100 si acuma are 17kg700

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @MateiNoemi. Cel mai bine este sa il duceti la un medic specialist pediatru, personal v-o pot recomanda pe colega mea Dr. Delia CHira de la Centrul Medical ASTECO, eu nu efectuez consultatii pentru acest segment de varsta. Programarile la pediatrie se fac la 0364.26.00.34 (centrul ASTECO de pe strada Brancusi)

  • L.M. ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua domnul doctor.Am o intrebare pentru mine este rusinoasa de aceea nu am mers la nici un medic.Am mincarimi anale foarte puternice zi si noapte;uneori nu tot timpul cind fac scaun singerez;iar de o saptamina am dureri anale si inauntru tot timpul;nu stiu ce sa fac;am auzit ca aceste dureri si singerari sunt din cauza ca as avea cancer rectal.Asa mi sa zis de cineva.Nu stiu cum sa procedez imi este foarte rusine sa merg la medic.Nu stiu la ce fel de medic sa merg in acest caz.

  • Elena ::: comentariu pe forum :

    Ma numesc elena si am o intrebare.Am fost la un consult medical cu plata;acolo mi sa zis ca am rana pe uter si trebuie cauterizata.Vreau sa stiu daca este dureroasa;cit de tare doare;cum se face;si din ce cauza se fac ranile pe uter.Iar daca o femeie se cauterizeaza se poate intimpla sa reapara aceasta rana?

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @L.M. Ceea ce va trebuie este un medic specializat in PROCTOLOGIE (Un centru de proctologie). Aceste centre se gasesc in orasele mari. Proctologii sunt, cel mai adesea, medici GASTROENTEROLOGI (medici specializati in afecatiunile aparatului digestiv). NU am un colaborator direct proctolog in Cluj-Napoca, va sfatuiesc sa va uitati peste acest site, fosta clinica Proctomed (actualmente Laurus), am gasit si eu informatiile pe Internet: http://www.laurusmedical.ro/proctologie/

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Elena. Doar un ginecolog va poate raspunde la aceste intrebari, tot ce pot eu este sa va indrum la o consultatie de ginecologie in Cluj-Napoca la Dr. Oana Galan, la Blue Life, mai multe nu stiu sa va raspund cu privire la procedura de cauterizare, tehnica, riscuri etc., colega mea va va explica cu rabdare toate aceste aspecte. Daca sunteti in cautarea unui cabinet medical gratuit, medicul de familie va poate face un bilet de trimitere catre un cabinet ambulatoriu de ginecologie.

  • andreea ::: comentariu pe forum :

    buna ziua dl doctor.e bine sa manac iaurt de fructe daca vreau sa slabesc.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Andreea. Nu recomand iaurtul cu fructe in cadrul programelor de slabit, din cauza cantitatii mari de zahar (cam 10-15 grame de zahar, respectiv 2-3 plicuri de zahar pentru fiecare iaurt), aceasta fara a lua in calcul alte componente ale iaurtului cu fructe.

  • L.M. ::: comentariu pe forum :

    Mii de multumiri chiar mi-ati fost de un mare ajutor;am intrat pe internet unde am cautat ceea ce mi-ati dat m-am informat si cred ca e cazul sa merg desi mor de rusine. Am si frica pentru ca stiu ca e dureros acolo dar si gindul sa nu fie prea tirziu.Inca o data mii de multumiri.

  • dorina miklos ::: comentariu pe forum :

    buna am diabet tip 1 insulino dependent desi imi fac insulina prescrisa de doctor si fac miscare deoarece munca pe care o prestez necesita mult efort fizic am scazut in greutate 10kg as dori sa revin la greutatea pe care am avuto cind am fost depistata cu diabet am acesta boala de 4 ani datimi va rog un sfat sau o solutiecu m-as putea ingrasa.inca o intrebare se poate trece la o medicamintatie cu pastile in loc de injectii va multumesc anticipat.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Dorina. Buna seara, nu ati precizat ce varsta aveti. Daca este diagnosticat diabetul tip 1, nu se pune problema de a trece la tablete. Ca sa va ingrasati, va trebui sa mancati mai mult, si intr-un anumit fel (acest tip de inteventie nu se poate niciodata povesti pe Internet, va trebui sa discutati cu medicul dumneavoastra), inclusiv sa cresteti dozele de insulina in paralel cu portiile de mancare.

  • Maria ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,

    Cautand pe internet discutii despre slabit am gasit pagina d-voastra. As dori sa imi spuneti daca pot sa fac o programare pentru slabit (fiica mea 28 ani=70kg) ma ingrijoreaza foarte mult starea ei.Mentionez ca sunt din Baia Mare si am vazut ca pe 25 februarie aveti consultatii aici.M-ar ajuta? In speranta ca voi primi un raspuns.
    Va multumesc din suflet.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Maria. Cel mai important este ca fiica dumneavoastra sa isi doreasca sa slabeasca, acesta este pasul esential. Daca da, sigur ca pot sa o ajut, se poate programa in 25 februarie. La consultatie eu fac cu fiecare pacient un plan de nutritie + miscare, care sa se potriveasca orarului, preferintelor. Punerea in practica tine de fiecare persoana in parte, dar cei ce ajung la medic sunt deja motivati sa faca pasii cei mai buni pentru slabit.

  • alice ::: comentariu pe forum :

    va rog mult sa ma ajutati. Am 25 ani si nu sunt absolut deloc multumita de greutatea mea.am 1,69cm si doar52kg. imi doresc tare mult sa ma ingras si nush dc nu reusesc.am facut analize si nu sunt bolnava.mananc foarte mult pe zi, dar degeaba,cum s-ar zice.va rog dak se poate sa imi scrie-ti pe mail un raspuns.sau pe forum….va rog….

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Alice. Trebuie sa va faceti un program de activitati fizice si un plan nutritional, la care puteti adauga, daca planul de nutritie nu este suficient, anumite suplimente nutritionale (batoane, shakeuri), pe care este bine sa le discutati cu un medic. Personal nu ofer consultatii pe Internet, de niciun fel, nici nu trimit diete, tot ceea ce va pot raspunde este ca este bine sa discutati cu un medic care se ocupa cu programe pentru crestere in greutate.

  • Simon Iulia ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua sunt Iulia am 15 ani si am probleme cu greutatea,mi-am facut programare la cabinetul dumneavoastra din Baia Mare,si as vrea sa stiu ce analize trebuie sa am cand o sa merg la dumneavoastra? Multumesc anticipat!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Iulia. Un set de baza de analize, care trebuie facut: HEMOLEUCOGRAMA COMPLETA, GLICEMIE, COLESTEROL TOTAL, HDL-COLESTEROL, TRIGLICERIDE, TGO, TGP, GGT, CREATININA., EXAMEN URINA. Este un set obisnuit de analize, care se poate face prin medicul de familie.

  • nicoletuta ::: comentariu pe forum :

    Buna seara. Am 44 de ani si am diabet de 4 ani. Din 1 febr am inceput tratamentul cu Januvia, plus Siofor de 1000, 2,5 pastile pe zi. Am observat ca glicemia nu scade sub 160, dimineata. sa fac o monitorizare a glicemiei si in timpul zilei? am 104 kg si 1,80 m. Mi-am propus sa slabesc 4 kg pe luna, sa reglez diabetul.Nu respect strict nr de carbohidrati, dar fac miscare.Ce mi recomandati ref la Januvia si tratament? Pot amana monetul admin. insulinei? Multumesc mult pt timpul acordat! si sfatul de specialitate!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Nicoletuta. Buna seara, tratamentul este foarte bun, Januvia contribuie la amanarea momentului insulinei, dar scaderea in greutate contribuie cel mai mult la aceasta dorinta. Este foarte important sa faceti o dozare de hemoglobina glicozilata (HbA1c), si in functie de aceasta valoare se ia decizia de a mentine tratamentul, sau de a modifica in sensul adaugarii unui alt medicament. Totusi, daca aveti in plan scaderea cu 4 kg pe luna, care este, desigur, realizabila, atunci tratamentul poate ramane acelasi. Va recomand sa mancati in cantitati mici si frecvent, alaturi de miscare, referitor la care va recomand sa includa si macar 15-20 minute in aer liber.

  • nicoletuta ::: comentariu pe forum :

    multumesc pentru operativitate. am plecat la 1 febr cu o hem glicata de 7,7. Inainte de a introduce Januvia aveam 180 glicemia. ma gandesc ca tot nu am valori normale, ca astept prea multe in timp scurt. Depinde de mine! am inteles ca daca as slabi 10 kg as scapa de Januvia. E greu odata la 3 luni sa pierzi jumatate de zi pe la usi, pt aprobari!spor in toate!

  • aurorasandor ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,
    Sunt din Zalau, am 1,65m, 92 kg si bineanteles as dori sa slabesc. Am auzit foarte multe dspre activitatea dvs. din cadrul complexului Pollus din Cluj. Intrebarea mea este daca ati utea veni si la Zalau macar o data pe saptamana, asa am reusi si noi sa intram in cadrul unui astfel de program de slabire.
    Va multumesc si v-as fi foarte recunoscatoare.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Aurora S. Buna ziua, v-ati intalnit cu niste informatii gresite. Nu doar ca nu lucrez in complexul Polus din Cluj si nu am lucrat niciodata in Polus, ba chiar nu cunosc niciun medic specialist care sa lucreze intr-un magazin, oriunde in Romania. Ceea ce ati auzit este ca exista in Polus un loc unde se prescriu diete gratuite (se cheama Natur House) si se comercializeaza anumite produse, si unde lucreaza angajati, a caror calificare nu o cunosc, care dau diete celor care apeleaza la aceste vizite gratuite, saptamanale. Aceasta activitate nu are nicio legatura cu activitatea mea, sunt niste servicii gratuite, puse la dispozitie de un magazin care vinde diferite produse. Stiu ca nu sunt medici care sa se ocupe de nutritie in Zalau, si personal nu dispun de timpul pentru a veni macar lunar (saptamanal ar fi chiar imposibil). Imi pare rau ca nu pot fi de ajutor pentru pacientii din Zalau, mai ales ca am facut mai demult naveta la Zalau 6 luni de zile, la Spitalul Judetean (sectia de diabet).

  • nicu petculescu ::: comentariu pe forum :

    buna seara,d-nule dr.am DZ tip 2 descoperit de aprox.2 ani,va rog mult daca se poate sa imi interpretati si mie analizele:am fost internat o sapt.in spital.
    -glicemie vena-212,TGP-51,trigliceride serice-301,conc.medie de hemoglobina-36.4,limfocite-18.3,basofile-00,SG URINA-1.021,HEMOGLOBINA GLICOZILATA-10.7(val.normale 4.00-6.00)astea sunt rezultatele care nu au iesit bine.Mentionez ca am ajuns la spital speriat in urma unui test glicemie(378).am primit tratament:siofor 1000-2 pe zi,aspenter 1,lipanthyl nano- 1 si insulina lantus (20 de unitati seara la culcare+regim 180hidrati de carbon).RESPECT TRATAMENTUL INSA NU INTELEG DE CE AM AJUNS LA INSULINA ASA REPEDE(am 30 de ani si 100 kg).Va multumesc si astept parerea dumneavoastra.Nicu Petculescu.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Nicu P. Insulina s-a prescris datorita valorii foarte mari a hemoglobinei glicozilate (10.7), valoare care arata ca diabetul este foarte dezechilibrat, iar medicamentele nu ar face fata pentru a scadea suficient glicemia. Este o decizie corecta. Cu toate acestea, la vizitele ulterioare la medicul diabetolog se poate discuta si despre alte variante de tratament, in functie de evolutia glicemiei.

  • Maria ::: comentariu pe forum :

    Va multumesc din suflet.

  • nicu petculescu ::: comentariu pe forum :

    Va multumesc mult pentru raspuns…voi merge pe 24.febr.la control…va tin la curent.

  • Buta Andreea ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua…Ma numesc Andreea, am varsta de 18 ani…si am 51 kg si 159 cm…In vara aceasta am avut 60 kg dar am slabit intr-o luna si 2 saptamani 11 kg(apoi m-am ingrasat doua kg), datorita abordarii unui regim alimentar mult mai echilibrat…As vrea sa va cer sfatul in legatura cu un nou regim alimentar pentru care as putea opta tinand cont de dorinta mea de a ajunge la greutatea de 45 kg. Va multumesc!!!…….

  • Irina ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua! V-as ruga daca m-ati putea ajuta cu o informatie> ce tipuri de alimente si de exercitii fizice mi-ar fi mai benefice (mentionez ca am 22 de ani si sufar de hipotiroidism, sunt in general o persoana activa, insa greutatea e cam la limita 65 kg la 1,63 inaltime). Va multumesc anticipat pentru raspuns!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Buta Andreea. Daca ati abordat un regim mai echilibrat, ramane sa faceti multa miscare, si regimul + miscarea vor duce la rezultatele asteptate. Nu este indicat un regim anume pentru slabire, in alimentatie se pot introduce practic majoritatea alimentelor, dar cu moderatie si cu atentie la modalitatea de preparare.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Irina. Pentru hipotiroidism nu exista o dieta anume, desi exista alimente care se considera ca se pot asocia cu gusa (daca hipotiroidismul Dvs se datoreaza unei guse), aceste alimente ar trebui sa fie consumate in cantitati mult mai mari decat se consuma in mod obsinuit pentru a fi periculoase pentru tiroida. Daca doriti sa slabiti, miscarile in aer liber (alergari, mers pe jos rapid) si inotul, combinate cu anumite tipuri de miscari care implica activitate musculara, constituie programul cel mai eficient de miscare. Acesta functioneaza, desigur, daca si regimul alimentar este potrivit (mese ordonate, cantitati controlate).

  • Monyss ::: comentariu pe forum :

    Dle doctor
    Am o hernie de disc L5S1. De asemenea, am o scolioza mai veche cu unghi Cobb de 35 grade/
    Va rog sa imi spuneti ce pot face preventiv, daca hernia este o complicatie a scoliozei, daca mai poate sa apara la nivele de mai sus si daca un osteopat m-ar putea ajuta

  • s. iulia ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua!Sunt S. Iulia din Baia Mare,am fost la dv. in 10 martie 2012,si am cateva intrebari.1.Sambata si duminica sar peste prima masa si prima gustare pentru ca ma trezesc mai tarziu,e vreo problema?…2.Am voie sa mananc si ciorbe gatite cu smantana (cum sunt şalatele,ciorbe de cartofi,supa de fasole etc.)…3.Ce cantitate de apa trebuie sa beau pe zi,si cand sa o beau : inainte de masa,dupa masa,in timpul mesei?
    Va multumesc,anticipat!

  • Mihaela ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua, ma numesc Mihaela si am 40 de ani. In urma cu o saptamana am fost diagnosticata cu litiaza renala+infectie urinara cu e.coli, este normal sa slabesc atat de mult in acest timp scurt?(3-4kg) Care este calea de transmitere a acestei bacterii si daca va reveni totul la normal dupa tratamentul cu antibiotic?

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @monyss. Sfatul meu este sa va adresati unui medic specialist in balneologie-recuperare medicala, care va poate indruma catre un kinetoterapeut. Nu stiu ce face un osteopat, nu cunosc aceasta specializare, dar, cu siguranta exista interventii ce pot fi realizate de specialisti pentru a preveni complicatiile. Medicul de recuperare va poate da si detalii cu privire la legatura dintre scolioza si hernie – in functie de aspect, ordinea aparitiei, si alte detalii anatomice.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    Sarut mana, v-am raspuns pe e-mail.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Mihaela. Da, se intampla in numeroase afectiuni o slabire rapida. Da, dupa tratamentul antibiotic (efectuat dupa urocultura) se va reveni la normal. E.Coli este o bacterie cu localizare in tubul digestiv, despre transmitere sunt mai multe ipoteze, principalele sunt anatomice (explicate si prin frecventa mare a infectiilor cu E coli la femei, si freventa mica la barbati). Un consum mare de lichide este principala interventie de prevenire a repetarii infectiilor.

  • Irina ::: comentariu pe forum :

    Va multumesc mult pentru raspuns!

  • liliana1974 ::: comentariu pe forum :

    Am o programare pentru consultatie pe data de 7 mai pentru nutritie .
    As dori sa-mi trimiteti setul de analize de care am nevoie la prima consultatie.
    Multumesc

  • iusan monica ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua ma numesc Iusan Monica si am fost la dvs.si mi-ati supus sa iau xenical,dar am uitat sa intreb pot sa iau 3 luni pana vin la dvs.din nou.Va multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Liliana1974. Sarut mana. Daca nu aveti analize recente (ultimul an), setul de analize cupinde: Hemoleucograma completa, Glicemie, Colesterol Total, HDL-COlesterol, Trigliceride, TGO, TGP, Creatinina, Ex. Urina. TSH. Aceste analize se pot face si prin medicul de familie, gratuit (in afara de TSH, analiza specifica pentru tiroida, pe care, daca ati facut-o, nu trebuie repetata).Cu stima, Dr. A. Copcea

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Monica I. Desigur, acest medicament se poate lua chiar pe o perioada mult mai mare.

  • bonda Ionel ::: comentariu pe forum :

    Am 52 ani si am diabet tip 2 si medicatie orala.Dupa o vechime in munca de 25 ani exista posibilitatea sa fiu pensionat pe caz de boala?

  • anamaria ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua! as dori sa revin cu cateva intrebari, daca se poate.Timp de 2 saptamnai am tinut o cura stricta in care mancam sub 800 calorii pe zi, si mai si alergam cam 30 de minute pe zi, la sf acelor 2 saptamani am slabit 4 kg, dar m-am simtit foarte epuizata, si am inceput sa mananc un pic mai mult cam in jur la 1200-1500 de calorii pe zi, si am continuat sa alerg, m-am ingrasat inapoi numai un kg pe cantar, dar problema e ca nu mai incap hainele, sunt mai stramte decat atunci cand am inceput dieta…si eu ma simt mai tot timpul obosita,chiar si dupa ce manac nu am energie de loc, si simt ca ma ingras pe zi ce trece tot mai mult desi la cantar nu se prea vede…ce ma sfatuiti sa fac? multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Anamaria. Nu stiu ce sa va sfatuiesc, pe aceasta cale, si cu aceste date. Primul sfat ar fi sa nu mai tineti diete sub 800 de calorii, care sunt doar iluzii pe termen scurt. Al doilea sfat este sa incercati sa mancati divers si in cantitati mici-moderate, si des. Nu stiu care este profilul dumneavoasta psihologic, dar oboseala continua poate fi un semn de depresie sau de anxietate, situatii ce pot evolua foarte bine dupa un consult psihologic, cel putin. Alergarile sunt o solutie buna, dar este nevoie ca si dieta sa fie adaptata, probabil 1500 de calorii sunt un nivel caloric potrivit, dar acesta este doar unul dintre factorii care pot contribui la evolutia greutatii.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Ionel B. In aceasta situatie, parcursul normal cuprinde discutia cu medicul de familie si comisia de expertiza. Diabetul tip 2 tratat cu medicatie orala, in sine, nu constituie un argument pentru pensionare.

  • manuela silaghi ::: comentariu pe forum :

    buna seara
    sunt din salaj. as dori sa vin la cluj pentru consultatie. trebuie sa am analizele facute sau se efectueaza acolo? am uitat: am diabet de 3 ani si fac injectii cu bydureon. multumesc.

  • ailinca elena ::: comentariu pe forum :

    buna ziua,
    ma numesc ailinca elena, am 47 ani si tocmai mi s-a spus ca am gusa nodulara; mi s-a indicat sa fac in prima faza o punctie si mi s-a vorbit si despre operatie. in urma cu 8 ani am fost operata de fibrom, cu histerectomie totala. stiu ca nu v-am dat datele necesare pentru a stabili un diagnostic, va rog sa-mi spuneti ce as putea face in aceasta situatie. sunt din suceava.
    multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Elena A. Buna ziua, din ce ati semnalat, pare ca punctia este pasul cel mai normal in aceasta situatie, mai ales ca vi s-a recomandat. Daca ajungeti la Cluj, va pot recomanda sa mergeti la doctorul George Pop la Asteco – unde se face si punctie de nodul tiroidian; daca ajungeti mai usor la Iasi, va pot recomanda sa va programati la D-na profesor Carmen Vulpe, si cu siguranta sunt si alti medici endocrinologi foarte buni aproape de Suceava sau chiar in Suceava.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Manuela. Imi cer scuze, din motive tehnice, nu am reusit sa vizualizez mesajul Dvs. Pentru consultatie ar fi utila hemoglobina glicozilata, si restul analizelor pe care le aveti. Daca sunteti din Salaj, probabil ca sunteti in urmarire la diabetolog, in aceasta situatie, chiar daca o sa aveti a doua opinie de la mine, tot medicul Dvs. va prescrie tratamentul. Daca sunt necesare si mai multe informatii, ma puteti si suna la Asteco (www.astecomedical.ro), cel mai bine in jurul pranzului, luni, marti si miercuri, cand este programul de diabet.

  • Cosmina ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua, Ma numesc Cosmina am 18 ani, 1.70 inaltime si as vrea sa precizez ca am facut operatie de apendicita acum 1 an am slabit brusc in scurt timp atunci avand intr 50-60 kg apoi am pus foarte multe kg ajungand acum la 80 nu reusesc sa scap de aceste kg de cand am facut operatia.As dori un sfat sau orice.. intru intr-o stare de depresie din aceasta cauza.

  • lavinia ::: comentariu pe forum :

    buna ziua sunt Lavinia din Baia Mare de aproape o luna de zile tot incerc sa ajung la dumneavoastra si azi am sunat aici in Baia Mare pt a programa o consulatie si mi-au raspuns ,,sa revin peste o saptamana iar” chiar asa aglomerat este?? Va rog astept un raspuns

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Cosmina. Sfatul este urmatorul: kilogramele puse se pot da jos, pentru aceasta trebuie actionat. Primele 10 kilograme date jos va vor face sa va simtiti bine si sa continuati. Pentru primele 10 kilograme, este foarte important sa incepeti miscarea, si sa discutati cu un psiholog. O sa reusiti, trebuie totusi sa apelati la specialisti! Miscarea este o interventie foarte buna si pentru depresie si pentru problemele de greutate.

  • P.Fodor ::: comentariu pe forum :

    Intrebarea mea este daca pot veni la consultatie si cun un copil de 11 ani care are probleme de greutate.
    Suntem din alt judet si nu stiu daca va ocupati si de obezitatea la copii.

    va multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @P.Fodor. Din 2012 nu ma mai ocup decat de nutritia adultului si diabetologie, v-o recomand pe Dr. Delia Chira de la Centrul Medical Asteco pentru nutritia copilului, este pediatra cu care colaborez, si pentru care am o deosebita apreciere profesionala. Datele de contact sunt cele de la centrul Asteco: http://www.astecomedical.ro.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Lavinia. Sarut mana, am pus pe site data urmatoarelor consultatii: http://www.nutritionistcluj.ro. Daca ati fost deja la mine, stiti ca prima consultatie dureaza 45-60 de minute, ceea ce nu inseamna ca este aglomerat, ci doar ca timpul de 8 ore alocat pentru consultatii nu permite foarte multi pacienti. Cred totusi ca veti putea rezolva, mai ales daca este un control (deduc ca ati fost deja la mine, daca am inteles bine).

  • matteo ::: comentariu pe forum :

    Va salut!Am gastrita cronica , in antecedente ulcer cu nisa.Va rog sa imi recomandati niste sfaturi de actualitate in ceea ce priveste alimentatia. Nu sunt de acord de exp. cu teoria mai noua care recomanda ardeiul iute pt stimularea mucoasei gastrice. Va multumesc.

  • simona ionescu ::: comentariu pe forum :

    Buna seara!
    Am o intrebare pentru dumneavoastra: in cadrul programului de slabire pe care mi l-ati recomandat este prevazut ca tratament adjuvant XENICALUL. din pacate in ultimul timp nu se mai gaseste in farmacii si toti farmacistii pe care i-am consultat mi-au raspuns acelasi lucru: nu se mai importa. Intrebarea mea este daca se poate inlocui cu altceva. Tin foarte mult la acest ajutor pentru ca in timp a devenit ca o centura de siguranta!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Simona I. Singurul preparat cu aceeasi substanta, dar jumatate de doza, se numeste Alli, substanta activa este tot orlistat, ca si in Xenical, concentratia insa este jumatate (60 mg fata de 120 mg). Din pacate am putina experienta cu acest preparat care este SUPLIMENT (si nu medicament, ca Xenicalul), deci nu pot spune daca este sau nu echivalent ca efecte (intr-o doza asemanatoare – respectiv 2 cp din acest preparat versus 1 tableta de Xenical).

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Matteo. Teoriile noi cuprind investigatia prin endoscopie, dozarea antigenului Helicobacter Pylori din sange/scaun (si eradicare, in cazul constatarii prezentei), si tratamentele medicamentoase la nevoie. Alimentatia poate fi foarte diversa, sunt putine alimentele care trebuie excluse – respectiv cele care provoaca simptome (durere, reflux). Practic, o alimentatie care ar fi sanatoasa si unei persoane fara gastrita, este recomandata si unei persoane cu gastrita. Avand in vedere ca acest diagnostic este destul de vag, este de discutat cu gastroenterologul punctual situatia Dvs., teoriile generale in cea mai mare parte nu se aplica in cazuri individuale.

  • simona ionescu ::: comentariu pe forum :

    Din pacate nici alli nu se gaseste! Aceeasi problema, importul!sau mai degraba lipsa importului! Avem alte solutii?

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    …in acest context, Ungaria este o solutie pentru acest medicament. Din cate stiu, medicamentul se poate procura cu reteta in limba romana (exact reteta simpla obisnuita din Romania).

  • Laura ::: comentariu pe forum :

    Buna seara, ma numesc Laura si am 18 ani. Am probleme cu greutatea deja de ceva vreme. Nu e ceva foarte grav dar as vrea sa dau jos cateva kg.
    As vrea sa imi fac o programare la dumneavoastra si ma intrebam cat costa o consultatie si cam de cate consultatii am nevoie (nu sunt din Cluj si de accea as vrea sa stiu).
    Multumesc mult!!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Laura. La prima consultatie de nutritie prescriu programul de nutritie, ulterior chem pacientii la un interval de timp pe care il stabilesc la consultatie, la 1 luna sau 2 luni pentru prima evaluare, si, ulterior, in functie de evolutie. Tarifele sunt pe site: http://www.astecomedical.ro, puteti si suna si discuta cu receptia detalii cu privire la consutlatii: 0364.26.00.34.

  • Vasile ::: comentariu pe forum :

    Buna seara! Ma numesc Vasile,am 45 de ani! Am implatat un stent activ,iau tratament(Metoprolol,Plavix,Aspenter,Ramipril,Sortis) de un an de zile.In urma unor analize recente, am constatat ca glicemia este 256!Poate influienta tratamentul glicemia sau o fi vorba despre diabet? Multumesc!!!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Vasile. Va recomand sa va adresati cat de repede unui medic diabetolog, pentru ca este vorba despre diabet, daca dozarea este corect facuta. Sfatul meu este sa repetati o glicemie venoasa, dimineata, si sa obtineti un bilet de trimitere de la medicul de familie catre diabetolog, pentru a incepe cat de repede tratamentul care, foarte probabil, va fi necesar, alaturi de regim. Glicemiile mari sunt periculoase pentru inima. (Nu trebuie sa mergeti in urgenta, dar cat de curand este indicat sa ajungeti la cabinetul unui medic de diabet).

  • simona ::: comentariu pe forum :

    buna seara.Ma numesc mihaela si am o problema foarete seriosa,va rog frumos sa ma ajutati………….. in urma unei nasteri am ajuns la 105 kg avand o innaltime de 1.65 si o varsta de 24 de ani… am incercat toate dietele toate medicamentele .toate ceaiurile dar nici una nu a dat rezultate,defapt dadeau dar dupa un timp luam kg innapoi poate duble……..sunt foarte disperata nu mai stiu ce sa fac ce sa mai iau ca sa slabesc.mentionez ca sunt din hd

  • Iulia ::: comentariu pe forum :

    Buna! Am 17 ani, cand aveam 14 ani, aveam 85 de kg la 1.65 inaltime. Pentru ca parintii mei erau de parere ca voi slabi cu timpul si nu m-ai sustinut in niciun fel in ideea mea de a slabi, am facut-o pe cont propriu si cam haotic. M-am infometat si am facut sport cam de 3 ori pe zi cate 1 ora jumatate. Astfel incat un an mai tarziu, am ajuns la 1.70 inaltime si 57 de kg. Aveam o gramada de carente de vitamine…si credeam ca daca am ajuns la greutatea asta, asa voi ramane. insa am inceput liceul, si nu am mai avut timp si energie sa continui asa. Acum la 17 ani, am 1.72 si cred ca udneva in jur de 67 de kg. spun estimativ pentru ca mi-e frica sa ma cantaresc, dar cred ca am si mai mult. Am facut 3 luni de zile sport in fiecare zi, insa fara un program alimnetar corespunzator, poate ca am dat doar cateva kg jos. am facut o luna pauza din cauza unor dureri de spate, si le-am pus la loc. La varsta mea este foarte important pentru mine sa nu ma consider grasa, insa este mai important sa nu ma simt vinovata de fiecare data cand mananc, si sa stiu ca nu ma chinui la sala de aerobic degeaba. Si eu sunt din Cluj, si as vrea sa intreb tariful sedintelor. Nu am mai fost la un nutritionist pt ca niciodata nu am crezut in asa ceva. Va rog sa imi raspundeti :) Multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Simona. Asa este, problema este serioasa, si cel mai mult rau vi l-ati facut cu ajutorul dietelor. Sfatul meu este sa discutati cu un psiholog, si, in vederea scaderii in greutate, sa faceti multa miscare – mers pe jos in aer liber, bicicleta, gimnastica medicala etc., si SA NU MAI TINETI NICIODATA DIETE! Eu va pot ajuta prin ceea ce fac in mod obisnuit la cabinet – respectiv consultatiile de nutritie la Cluj (gasiti detali pe siteul Asteco: http://www.astecomedical.ro), alte variante ar fi medici nutritionisti mai aproape de Dvs., dar nu stiu sa va recomand niciun coleg din zona Dvs. care se ocupa cu nutritia. Este bine sa discutati si cu un endocrinolog, pentru a verifica ca totul este in regula din punct de vedere hormonal.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Iulia. In primul rand, inainte de nutritionist, v-as indica sa discutati cu un psiholog. V-o recomand pe psih. Amfiana Gherman, de la Centrul Medical Asteco, in cadrul caruia lucrez si eu. Tarifele de nutritie in Cluj-Napoca sunt in general in jur de 140-150 prima consultatie, ulterior depinde de cabinete. Sunt si consultatii in Cluj-Napoca de nutritie cu 70-80 de leil, in orice caz fiecare are metoda lui de lucru. Eu personal fac toate indicatiile necesare la prima vizita, care costa 140 de lei in prezent. Revin asupra primei fraze, inainte de nutritionist aveti nevoie de psiholog. Va doresc o duminica frumoasa!

  • Geli ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,
    Am 43 ani, de curand am fost diagnosticata cu DZ tip2 recent descoperit, de catre un medic diabetolog. Rezultatele au fost cu valori crescute la: glucoza serica = 182, hemogl. glicozilata = 9, TGO = 40, CRP cantitativ = 15.85, VSH = 35 si val. scazuta HDL colesterol = 30. Ecografa abdominala arata o steatoza hepatica gr. I – II.
    Am mers la medic deoarece de cateva luni am devenit dintr-un om matinal, activ, energic, un om obosit, somnolent aproape in fiecare moment al zilei mai mult poate dupa mese.
    Scurt istoric:
    Intre 2008 – 2011 am tinut o dieta combinata in primul an cu reductil la recomandarea medicala a Dr.endocrinolog. Aveam 74 kg./inaltime 162 cm, reusind sa slabesc si sa ma mentin la greutatea de 60 Kg., din oct. 2011 am mancat cam tot ceea ce mananca un om normal fara dieta / excese insa am luat in 12 luni 18 kg.
    Mentionez ca mama a avut DZ tip 2, cei 4 frati ai mei au DZ tip 2 si sunt in tratament.
    Medicul mi-a recomandat regim alimentar si siofor ( 1000mg.) dim. si seara dupa masa cate 500 mg. timp de doua saptamani si daca toleranta este buna sa maresc doza la 1000 mg. dim. si seara inca 1 luna si jumatate dupa care repet analizele si merg la control.
    Intrebarea mea este urmatoarea: pot sa tin regim fara tratament cu monitorizarea glicemiei (glucometrul) saptamanal?
    Va multumesc pentru timpul acordat.
    Cu stima, Geli.

  • simona ::: comentariu pe forum :

    buna ziua, am o fetita de 1 an si 7 luni , are 9.8 kg si 77 cm . A avut 3.5 kg si 50 cm la nastere. Nu a suferit de nici un fel de boli, este activa , dar nu prea mananca. Am fost la mai multi doctori , mi s-au recomndat vitamine(complex B ,acid folic, wellkid) , in peroada cat le-a luat a luat si in greutate. La o analiza de sange i-a iesit o talasemie usoara , dar nici eu , nici sotul nu avem. urmeaza sa repetam analiza in decembrie .Este cazul sa apelez la un nutritionist? Va rog sa-mi recomndati un doctor bun in Ploiesti sau Bucuresti. Va multumesc.

  • boca ramona ::: comentariu pe forum :

    buna.am 30 de ani si de un an am descoperit ca am boala celiaca,nu am mai consumat gluten insa diareea persista si greturile,as putea avea o programare la d-voastra

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Ramona B. Desigur, insa, daca glutenul a fost exclus (atentie, exista gluten si in anumite alimente in care poate nu va asteptati – inghetata, mustar etc.), atunci nu medicul nutritionist, ci medicul gastroenterolog trebuie solicitat in primul rand. Ca medic nutritionist, va recomand sa excludeti glutenul (ceea ce deja faceti), asadar ramane de investigat diareea, aceasta este de competenta, in primul rand, a medicului gastroenterolog. Sfatul meu este sa mergeti intai la control la medicul care v-a diagnosticat boala celiaca, sau care va urmareste pentru ea. Pentru detalii privind programarile puteti intra pe http://www.astecomedical.ro.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Simona. Stiu sa va recomand nutritionisti pentru adulti, in schimb pentru copii nu stiu sa va recomand. Medicii pediatri de la spitalele mari – Grigore Alexandrescu, Marie Curie, cred ca sunt cei carora este recomandat sa va adresati. Sfatul meu este sa nu apelati la nutritionist, ci la un pediatru bun, atunci cand aveti rezultatele, in decembrie.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Geli. Am citit cu atentie mesajul Dvs., si nu va recomand sa intrerupeti tratamentul mai mult de 3 zile, timp in care ati putea observa daca starea generala se modifica sau nu (ar putea fi o perioada de proba). Altfel, va recomand sa urmati indicatiile, pentru ca ele au fost corect facute, iar printre efectele secundare ale tratamentului pe care il aveti nu se numara si oboseala. Ce ati semnalat si este deosebit este frecventa cazurilor de diabet in familie, este un aspect care merita discutat la urmatoarea consultatie cu medicul Dvs. (exista situatii, foarte rare, de cazuri genetice de diabet in care persoanele se simt bine la glicemii mai mari, iar normalizarea glicemiilor este resimtita ca oboseala). Din pacate, evolutia kilogramelor dupa Reductil este un efect secundar cunoscut al acestui tratament (mai bine spus al intreruperii acestui tratament).

  • Opris Rodica ::: comentariu pe forum :

    opris rodica.buna ziua .sant doamna de la baia mare cu operatia bariatrica.vreau sa va spun ca am scapat de diabet.din data de 10 cand am fost la dv.nu am mai facut byetta de loc si toate glicemiile de dimineata au fost intre 70 si90 nici una nu a depasit 90 la profilul glicemic la masa dela pranz dupa 2ore afost 121.cea mai mare.la revedere.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @O.R. Sarut mana, d-na Opris, ma bucur de vesti!

  • NICOLETA R. ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,
    Nicoleta sunt din Sebes-Alba,vroiam sa stiu daca in Alba-Iulia veniti?Am probleme cu greutatea si de ceva ani incerc sa slabesc si nici un rezultat, am un servici de birou si nu fac miscare.daca veniti as dorii sa stiu de ce analize e nevoie sa vin direct cu analizele facute pentru ca serviciul nu imi permite sa lipsesc prea mult Va multumesc
    Astept cu interes…

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Nicoleta R. Sarut mana. Eu personal merg o singura zi de vineri pe luna la Satu Mare, si o sambata la Baia Mare, nu am deplasari in alte orase, si nici nu se prefigureaza in viitorul apropiat, orarul fiind extrem de aglomerat la Cluj. Incercati sa gasiti o forma de miscare in afara serviciului: mers pe jos afara, bicicleta de apartament, exercitii dupa modele de pe Internet. Legat de mese, nu fac indicatii pe Internet, dar variantele cele mai eficiente sunt cele cu mese dese si la ore fixe.

  • Stefanie Camelia ::: comentariu pe forum :

    Buna.As avea o intrebare,daca vreau sa mananc pufuleti sau covrigei,ii mananc in loc de o gustare?sau pe langa o masa.Multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Camelia S. Pufuletii sau covrigeii sunt mai potritivi ca o gustare, intre mese. Mesele este bine sa contina proteine – carne, branza, oua, lapte.

  • beatrice ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,va contactez pentru ca am nevoie de niste informatii in ceea ce priveste urmatoarea situatie : Tatal meu sufera de diabet de 18 ani si am inteles ca un aparat american l-ar ajuta sa renunte la insulina…am nevoie de sfatul dumneavoastra si de informatii daca ma intelegeti!

  • Ion ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua.Am un baiat care are 14 ani si este cam grasut.Ce dieta,sau cum ar putea sa slabeasca?El facand ore dupa-amiaza nu prea mananca sanatos,ci foarte multe prostii

  • Denisut ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua si bine v-am gasit .
    Am un baietel in varsta de 1 an si opt luni si doresc sa-i scot carnea din alimentatie . Este posibil la aceasta varsta ?
    Medicii pediatrii pe care ii cunosc nu recomanda asa ceva . Nu i-am dat niciodata foarte multa carne insa intotdeauna cand ii ofer ma simt vinovata ( nu am sursa de incredere pentru a cumpara continuu carne proaspata crescuta fara antibiotice , hormoni , etc . )
    Pot sa-i ofer in schimb oua de casa dar nu stiu care este cantitatea necesara care sa suplineasca lipsa carnii . Momentan primeste un ou la 4 zile si nu mananca alte produse care contin oua . Imi puteti spune va rog cate oua pot sa ii ofer si la ce interval de timp ?
    . Baietelul mananca si lapte , branza preparata in casa , toate organice .
    Restul familiei nu mai consuma carne de aproape un an si ne simtim cu totii mult mai bine.
    Multumesc frumos pentru ajutor .
    Cu stima , o mamica grijulie .

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Denisut. Daca nevoile de proteine sunt acoperite prin lapte, branza si oua, puteti sa continuati si fara carne. In general 2-4 oua pe saptamana reprezinta o cantitate potrivita, nu exista o anumita frecventa recomandata. Daca mananca bine lapte, branza si oua, atunci poate continua si fara carne, doar in domeniul proteinelor sunt probleme cu eliminarea carnii, iar acest aspect este deja rezolvat in cazul baietelului Dvs. Cu timpul vor aparea perioade in care va refuza diferite alimente – inclusiv laptele, spre exemplu, si atunci situatia trebuie reevaluata.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Beatrice. Nu va pot recomanda niciun aparat care sa il ajute sa renunte la insulina, si nu este un scop renuntarea la insulina, ci obtinerea unor glicemii bune, care sa il pazeasca de complicatiile diabetului. Daca are diabetul de 18 ani, niciun aparat american nu ii va face mai bine decat indicatiile medicului care se ocupa de el.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Ion. Primul pas spre “dieta” este exact renuntarea acelor “prostii” pe care le mananca dupa amiaza. Remediul consta in mic dejun obligatoriu, si niste gustari si mese la ore fixe pana la acele momente cand incepe sa manance nesanatos. Uneori este nevoie si de psiholog pentru astfel de situatii, o anume “dieta” n-o va tine, daca nu vrea sa o tina. Miscarea este al doilea remediu foarte bun in aceasta situatie.

  • Andrei ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,
    Ma numesc Andrei, sunt din Zalau si as dori sa fiu consultat de dvs. Pentru asta voi face o programare in zilele urmatoare. Nu sufar de nici o boala legata de nutritie, dar pur si simplu doresc doar sa fiu sfatuit ce sa consum, cat, cum si cand. Asadar, doresc sfaturi strict legate de o alimentatie corecta.
    Mentionez ca am 30 de ani si am 84 kg.
    Pentru consultatia la cabinetul dvs. sunt necesare analize de sange? Sau pentru problema mea nu este necesar acest lucru?
    Va multumesc!
    Cu stima,
    Andrei Zah

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Andrei. Cred ca ati ajuns intre timp la cabinet, sper ca nu ma insel. Pentru o consultatie de nutritie, chiar si in aceasta situatie, eu solicit un set de analize de la medicul de familie, un set uzual: glicemie, colesterol total, HDL-colesterol, trigliceride, TGO, TGP,GGT, creatinina, acid uric, examen urina + o dozare de TSH (analiza pentu tiroida) daca nu aveti facuta in ultimul an. Programarile se fac la 0364.26.00.34, ca si pana acum – http://www.astecomedical.ro. Toate cele bune, imi pare rau ca nu reusesc sa rapund la timp, si poate va raspund inutil daca deja ati ajuns intre timp la cabinet.

  • claudia ::: comentariu pe forum :

    Bună ziua!am și eu probleme cu greutatea, în sensul că dacă țin o dietă reușesc să dau jos, dar apoi pun la loc foarte repede și mă gândesc ca asta este si din cauza tiroidei. As vrea sa dau jos cam 10 kg….ce pot sa fac?si inca o intrebare, cat m-ar costa o consultatie la dumneavoastra?va multumesc!

  • Stefania ::: comentariu pe forum :

    Buna seara!
    Sunt interesata de o consultatie si de preturile pe care le aveti.
    Am 21 de ani, 1.72 si 82km, doresc sa ajung sa slabesc cu un regim potrivit mie, care sa ma ajute si pe viitor.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Claudia. Tarifele, inclusiv pentru endocrinologie si nutritie sunt afisate pe site: http://www.astecomedical.ro. Prima consutlatie la mine costa 140 lei, ulterior alte consultatii sunt 70 lei, la o frecventa care depinde de fiecare persoana in parte, majoritatea pacientilor ii chem cam la 3-4 saptamani de la prima consultatie.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    Aici sunt toate detaliile: http://www.astecomedical.ro, puteti si suna pentru a cere detalii suplimentare: 0364.26.00.34.

  • oanalaurac. ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua, as vrea sa stiu daca puteti stabili o dieta pentru o persoana careia i s-a facut o gastrectomie totala si splenectomie.In cazul in care puteti, sa facem o programare la clinica. Multumim.

  • anemona ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,
    sufar de aproximativ 5 ani de un dezechilibru la nivelul florei vaginale. Pe parcursul acestor ani am facut multe tratamente cu medicamentatie locala si antimicotice. Acestea la inceput functionau pentru o perioada ca apoi simptomele sa revina. Am inceput sa ma documentez despre candidoza si am gasit multe informatii si diete. De vreo 2 ani am inceput sa experimentez cu dieta fara zaharuri, grane si amidon. Simptomele se amelioreaza pe perioada dietei simtitor dar revin si mai puternic dupa reintroducerea alimentatiei normale. Nu am luat si probiotice impreuna cu dieta, si asta o sa fie urmatorul pas care o sa-l incerc. As vrea sa stiu daca exista analize medicale care sa depisteze candidoza la nivelul tractului digestiv? Sau cum se diagnosticheza din punct de vedere medical afectiunea? Ca sa stiu daca sufar cu adevarat de un dezechilibru mai complex decat de nivel vaginal. Daca aveti experienta in tratarea candidozei m-as incumeta la o consultatie.

  • Monica ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua

    Am si eu o intrebare la dumneavoastra si anume dietele pe care le concepeti pentru pacientii dumneavoastra le faceti in functie de discutiile care le aveti cu pacientul sau si pe baza unor analize medicale (adica analize de sange si nu cele care se fac cu aparate gen Body Fat Monitor)

  • Lenuta ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua d-nul Doctor.Am nevoie urgent de un control,un medic specialist.De cateva luni am mancarimi anale foarte puternice.Fac scaun cu sange.Nu mai stiu ce sa fac.Seara nu pot sa dorm din cauza acestor mancarimi.Va rog daca stiti o clinica(spital) pentru asa ceva.Multumesc mult.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Lenuta. Nu mi-ati spus din ce oras sunteti, ceea ce cautati se numeste PROCTOLOGIE., este o supraspecializare a GASTROENTEROLOGIEI (ramura care se ocupa cu tubul digestiv, inclusiv COLONOSCOPIILE, RECTOSTOPIILE). Sunt medici proctologi in Cluj, si chiar clinici cu acest specific, gasiti si pe Internet informatii despre clinici de profil:. http://www.laurusmedical.ro/cluj-napoca/. Puteti discuta cu medic de familie, si cu medic gastroenterolog pentru a obtine recomandari. Personal nu am un medic colaborator anume in acest domeniu.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Monica. Programele de nutritie pe care le alcatuiesc eu le concept impreuna cu pacientul, in functie de BOLILE PREZENTE. Analizele pot arata anumite afectiuni (de exemplu: diabet), nu exista analize uzuale care sa dicteze o anumita dieta. Sigur ca persoanele care nu tolereaza laptele nu vor avea lapte in dieta, cele care nu consuma carne nu vor avea carne etc. Aparatele gen “Body Fat Monitor”, daca sunt de o provenienta buna, sunt foarte utile, personal utilizez bioimpedanta la cabinet, pentru procentul de grasime. Aparatul insa nu ma ajuta la cum sa aleg orarul si alimentele, in schimb cifra de grasime ajuta mult cu privire la CANTITATILE indicate (persoanele cu musculatura mai buna pot slabi cu cantitati mult mai mari decat persoanele care au masa musculara mica si multa grasime). Analizele de sange pe care le cer sunt analizele uzuale pentru sanatate: Hemoleucograma completa, Glicemie, Colesterol Total, HDL-colesterol, Trigliceride, TGO, TGP, Creatinina, Acid Uric, Ex. Urina, TSH (daca nu a fost facut anterior la un endocrinolog sau prin medicul de familie).

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Oana. Este, intr-adevar, indicat sa discutati cu un specialist, pentru a avea linistea ca se asigura corect proteinele, caloriile, si, in mod particular, grasimile, care in acest caz joaca un rol important. Sper sa reusiti sa faceti programarea la mine, din cate stiu sunt ocupate locurile pe 2-3 luni. Totusi, va recomand, daca doriti sa veniti la mine, sa scrieti si un mail pe office@astecomedical.ro, semnaland problema pentru care m-ati solicitat. Sunt lucruri de discutat fata in fata, chiar daca principiile generale le-ati auzit de la chirurg, de pe internet etc., majoritatea indiciilor insa le detine pacientul, care isi cunoaste bine reactia la diferitele tipuri de alimente.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Anemona. Personal nu am experienta in tratarea candidozei, am mai avut cazuri la cabinet, in care am alcatuit, impreuna cu pacientele, variante de ailmentatie, dar tinand cont de indicatiile de la ceilalti medici care s-au ocupat de caz (in special ginecologii). Nu stiu sa va raspund despre candidoza digestiva, cred ca cel mai simplu este sa mergeti nu la medic nutritionist, ci la un medic GASTROENTEROLOG pentru a discuta aceste aspecte, si la un medic INTERNIST pentru a discuta situatia generala: imunitatea? cauza acestor infectii? tratamentele urmate? Puteti lua si probioticele, cred totusi ca un gastroenterolog bun trebuie consultat in prima etapa. Inca sunt putine informatii in acest mesaj, si trebuie discutat cu dosarul medical in fata. Ca nutritionist, nu tratez candidoze, doar alcatuiesc diferite variante de programe de nutritie pentru pacienti cu diferite afectiuni (intre care si aceasta). Daca ati constatat o evolutie buna pe periaoda unui anumit tipar nutritional, inseamna ca se poate alcatui un program care sa respecte aceste principii care au functionat in cazul Dvs. Ati putea solicita UN CONSULT INTEGRAT la Asteco, in care sa particip si eu, ca nutritionist si un medic gastroenterolog – colaboratoarea mea Dr. Ioana Faur.

  • melania ::: comentariu pe forum :

    Domnule doctor,vreodata voi putea trece pe medicatie orala si sa nu mai fac lantus cele 20 de unitati?
    am fost in coma diabetica cu gliceme 700 si hemoglobina glicozilata 16,5%,in spital mi-au facut insuline rapide 3 si lantus.
    La externare mi-au dat rapida nu mai stiu exact unitatile si lantus dar m-am simtit foarte rau si le-am injumatatit unitatile dupa care am fost la o clinica privata.
    Am primit siofor de 1000 si lantus 20 unitati,glcata a ajuns la 6,5% dupa trei luni dar oare o sa scap de lantus ca deja ma doare unde ma intep:(
    Am slabit 4 kg dupa cintarul lor si glicemia e cit de cit 125 ,130,160 daca maninc piine mai multa si am facut si 200 de la ciocolata,acum ma abtin de la orice ce imi provoaca rau.
    Daca renunt la lantus din propria initiativa?
    Sau daca lantusul o sa-l fac cit mai traiesc am 56 de ani si celelate analize sunt perfecte,am fost diagnosticata cu diabet tip 2 in 2008 la glicemie de 120 si am luat meguan de 500 dimineata si seara,in 2012 spre sfarst am inceput sa ma simt rau si m-a luat salvarea.
    Va multumesc frumos:)

  • Simona ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua! Mi-am facut o programare la dumneavoastra deoarece vreau sa invat sa slabesc sanatos si as dori sa stiu ce analize e necesar sa imi fac anterior consultatiei.

  • raluca-alessandra ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua !Am 66ani si facindu-mi analizele am descoperit o jale in profilul lipidic:Cholest.total=316mg/dl;HDL-chol=48mg/dl;Ldl-chol=231mg/dl;trigli=184mg/dl;glicemie 119mg/dl.Mentionez ca EKG este fara modificari,obosesc mai repede ca inainte,acum dupa ce stiu analizele parca am usoare ameteli,iar tensiunea arteriala este in general intre 11-13/6-7 dar am avut de citeva ori T.sistolica de 14,2-14,7 ,care apoi revine la val. initiale(mai ales la emotii).
    Imi este frica sa iau statine din cauza efectelor secundare .As putea incerca o perioada de 2 luni un regim alimentar mai strict (nici acum nu maninc alimente grase sau prajeli),la care sa adaug T-ra de rostopasca+t-ra de anghinare+T-ra de frunza de mesteacan si lecitina ??Din cit m-am informat au si efect hipocolesterolemiant,dar nu stiu daca merge si la valorile acestea.Cu multumiri anticipate

  • Marinela ::: comentariu pe forum :

    Acum doua saptamini am avut urmatoarele rezultate la analize:
    glucoza: 7 mmol/l (3.5-6.1)
    insulin: 13.7 mIU/L (1.9-23.0)
    HOMA-IR: 4.3 ( – 4.4)

    La testul de toleranta au iesit urmatoarele rezultate:
    glucoza: 6.2 mmol/l (3.5-6.1)
    glucoza la 60 min: 10.00 mmol/l (3.1-10.5)
    glucoza la 120 min: 6.6 mmol/l (3.1-7.5)
    insulina: 8.9 mIU/L (1.9-23.0)
    insulina la 60 min: 94.8 mIU/L
    insulin la 120 min: 32 mIU/L
    HOMA-IR: 2.5 ( – 4.4

    ce ma sfatuiti sa fac?

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Marinela. Glicemia de 7 a ridicat suspiciunea de diabet (prima valoare mentionata), restul analizelor sunt inutile, mai putin glicemia la 2 ore de 6.6, care nu confirma diabetul, si glicemia din dimineata testului, cea de 6.2, care nu confirma diabetul. Sfatul meu este sa repetati doar glicemia peste 6 luni si sa faceti un dozaj de hemoglobina glicozilata (HbA1c), restul analizelor pe care le-ati mentionat nu sunt necesare pentru diagnosticul de diabet (insulinemia, insulinemii provocate, HOMA). Daca in momentul recoltarii primei glicemii erati mai obosita, sau s-a prins mai greu vena, sau nu ati dormit bine cu o seara inainate, valoarea mai mare se poate explica prin acestea. Daca un medic v-a cerut testul de toleranta in alte scopuri decat in acela de a diagnostica diabetul, atunci el va va interpreta si rezultatele. Avand glicemia urmatoare si valoarea HbA1c, va sfatuiesc sa discutati cu un medic specialist diabetolog.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Alessandra. in general nu se intampla minuni cu metodele naturale, cu exceptia situatiei in care sportul conduce si la o scadere mare in greutate. Statinele trebuie prescise in aceasta situatie, iar efectele secundare se pot monitoriza. Intrucat unul din efectele secundare discutate in ultimii ani este cresterea riscului de diabet, este neaparat de facut miscarea si in acest motiv, si de redus si dulciurile cu zahar, neaparat. Mai exista medicamentul EZETROL care se poate prescrie impreuna cu o doza mai mica de STATINA, eu personal la cabinet v-as prescrie oricum statina, si as avea in vedere si alte tratamente.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Melania. DIn ce semnalati, se poate lua in calcul si varianta fara insulina, in mod clar trebuie discutata cu medicul. De mutle ori este necesara insulina in situatii acute, apoi se poate reveni la medicamente. Alteori, daca diabetul este foarte vechi, si medicamentele nu mai pot duce glicemia la normal, se adauga insulina la medicamente, pentru a “completa”. Aceste doua situatii sunt diferite. Poate ca totusi e mai bine cu insulina, dar nu trebuie sa va ganditi atat de apasator, este un tratament foarte bun, care va poate tine in parametri buni, si in siguranta!. Trebuie doar sa discutati administrarea cu asistenta, si sa schimbati mai frecvent locul de injectare.

  • Cătălina ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua! Mi-am facut o programare la dumneavoastra, la dl.dr. Copcea, si as dori sa stiu ce analize sunt necesare sa imi fac anterior consultatiei. Va multumesc

  • IOAN ::: comentariu pe forum :

    BUNA ZIUA d-le dr am 150 kg 57 ani analize in general bune ,facute in 2012 ,as dori un consult ,sunt din baia mare ,nu stiu cind veniti aici dar daca va apare o fereastra as dori sa ma primiti,am vorbit cu fetele de la cluj dar nu i-mi dau nici o speranta. va multumesc si astept un raspuns pe e-mail. O ZI BUNA

  • Raluca ::: comentariu pe forum :

    Buna seara.Ma numesc Raluca,am 19 ani si sunt studenta in Cluj.As dori sa vin la o consultatie dar vreau sa stiu daca se fac investigatii pentru glanda tiroida pentru ca mi-am facut acum cativa ani analizele si nu au iesit foarte bine (hipotiroidismm daca imi amintesc bine,dar nu le-am mai repetat)…am un surplus de vreo 7 kg…Puteti sa imi spuneti ce analize se fac si care este pretul lor?Va multumesc

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Catalina. Colegele de la C.M. Asteco unde fac consultatiile va pot trimite un e-mail cu setul de analize, atunci cand va programati. Daca nu l-ati primit deja: Hemoleucograma completa, VSH, Glicemie, Colesterol Total, HDL-Colesterol, Trigliceride, TGO (ASAT), TGP, (ALAT), GGT, Creatinina, Acid Uric, Ex. urina + TSH (daca nu ati facut analiza sau un consutl endocrinologic).

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Raluca. Cel mai bine este sa sunati la Asteco, unde consult eu, si sa cereti mai inainte o programare la Dr. George POP sau la Dr. Mihaela RUSU pentru consultatie + ecografie (150 lei), puteti face TSH si fT4, aceste analize din cate stiu impreuna sunt aprox. 70 lei (RON). Puteti obtine detalii sunand la receptie: 0364.26.00.34, sunt toate detaliile si pe siteul clinicii Asteco: http://www.astecomedical.ro

  • Nutritie365.info ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua!
    Accepti un schimb de link cu http://www.nutritie365.info? E un site nou, insa am de gand sa adaug constant articole despre nutritie, sanatate si fitness.
    Mersi!

  • Marius ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua, ma numesc Marius si as dori daca se poate sa ma adresez unui specialist in nutritie.In acest moment urmez o dieta pentru cresterea masei musculare,dieta care este formata din 200g soia-500g iaurt-500 ml lapte-1 conserva ton/ zi.As dorii sa’mi prezentati parerea dumneavoastra despre posibilele efecte negative ale consumului regulat al acestor alimente.mai exact,exista vreun rist de aparitie a unei boli,in urma consumarii regulate a acestor alimente?

    Va multumesc anticipat.

  • noemi matei ::: comentariu pe forum :

    am un baietel de 3 ani si are aproape 30 de kg.as vrea sa vin la consultatie.credeti ca e problema mare cu el sau o sa slabeasca cu un regim adecvat?

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Noemi. Va sfatuiesc in primul rand sa discutati cu un pediatru, pediatrii se ocupa cel mai bine de astfel de cazuri, nu nutritionistii!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Marius. Nu exista niciun risc: pestele, lactatele si soia sunt sanatoase. Sfatul meu este sa faceti totusi un set de analize, macar prin medicul de familie, pentru a verifica ca totul este in regula (foarte probabil totul este in regula). Nu este nimic in neregula cu cantitatile si sursele de proteine mentionate aici, daca faceti exercitiu muscular si sunteti tanar si sanatos, cum este probabil cazul.

  • roberto ::: comentariu pe forum :

    Buna, ziua, ma numesc Robert, am 21 de ani, mentionez ca ma duc la sala de 5 ani de zile, luand cateodata proteine si aminoacizi, as dori sa trec la nivelul urmator si anume la creatina(5g/zi). as dori un sfat de la un profesionist deoarece am auzit de efectele creatinei asupra aparatului genital(potenta), creatina este un aminoacid care nu ar trebuie sa provoace impotenta si nu un steroid, acum ma pot insela.. Va multumesc!

  • Alexandra ::: comentariu pe forum :

    Buna. Am 19 ani ,1,67 înălțime si 69,3kg.am avut o creștere in greutate destul de mare in ultima perioada si as vrea sa vin la un consult .problema este următoarea..eu sunt plecata din tara ,saptamana viitoare ma întorc insa o sa stau doar 7zile .as avea nevoie de o dieta personalizata ?credeti k e posibil sau trebuie sa vin frecvent la cabinetul dumneavoastră ?multumesc .

  • manuela ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua.As dori, daca se poate, sa-mi spuneti unde pot gasi adaptoare pentru stilourile de insulina pentru nevazatori.(am inteles ca exista asa ceva).Multumesc anticipat.

  • fekete nora ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua, Ma numesc Fekete Nora si am fost clienta domnului dr. Copea in urma cu vreo 2 ani. Sunt foarte dezamagita si am ales sa va scriu aici in cele din urma:de aprox. 3 saptamani incerc sa imi fac o programare la domnul doctor insa mi se spune ca nu exista disponibilitate. Nu mi se pare normal ca dupa 3 saptamani sa nu pot fi primita macar la o consultatie, avand in vedere ca am mai fost. astept cu nerabdare un mesaj din partea dumneavoastra.

  • fekete nora ::: comentariu pe forum :

    Imi cer scuze, am omis sa precizez este vorba de o consultatie nutrititionala.

  • gabi ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua Domnule Dr as dori ceva pareri pentru cresterea in masa musculara am 21 de an 1.98m si 80kg mie foarte greu sa pun masa musculara la inaltimea mea ce as putea sa iau sau o alimentatie fara sa trec la steroizi sau alte prafuri astept un raspuns va multumesc frumos..

  • Florica ::: comentariu pe forum :

    Sunt din Simleu Silvaniei Judetul:Salaj Am varsta 48 de ani,inaltimea 1.55m,greutatea 48 de kg.Din anul 2013 am inceput sa am probleme: Prima data mi-am descoperit o bacterie “pseudomonas” in scaun,pe care am tratat-o cu zentel, de atunci au inceput problemele cu scaune moi dupa fiecare masa.Am fost la medic la Zalau la doctorul Chira care vine de la Cluj si mi-a dat tratament cu Bio-sun si Ibutin o luna de zile. Parca m-am simtit mai bine.Cand am intrerupt tratamentul am avut scaune diareice si am tinut regim si am luat Probiotic si + Eridiarom am luat 2 luni de zile,dar tot nu puteam sa mananc numai la regim in luna februarie anul curent m-am internat la Cluj la Dr:Chira ,mi-am facut colonoscopie si mi-a zis ca am flora intestinala distrusa un pic colonul este inflamat si mi-a descoperit o colita cronica nespecificata. De atunci tot slabesc,mi-a dat tratament 3 luni cu Bio-sun si o luna Ibutin au trecut 3 luni si eu tot la fel sunt de rau.Am fost la Zalau la un iridiolog,si mi-a zis ca fac intoleranta la gluten si lactoza alta problema,am inceput sa tin regim si + am primit sa iau 10 zile Paraprotex si 15 zile Probiotic EPS + Argila(am luat 10 zile dupa schita lui inginerul Mircea Bocan din Alba-Iulia insemnand cam 8 pahare pe zi).M-am constipat cred ca de la argila si am avut scaun cu sange,am intrerupt de la 10 pahare la 4 pahare desi mi-a spus sa continu-i tratamentul ,dar mie mi-a fost frica ca este prea mult. In prezent iau dimineata cate o tableta de EPS,Complex B Forte,un pahar cu argila,i-au 1 capsula de ulei de catina,1 capsula ulei de peste,1 capsula lucerna,la amiaza iau ce am mentionat m-ai sus dimineata in afara de EPS si Compex B.Seara iau EPS si Complex B si ulei de lavanda iau de 2 zile de 2 ori pe zi cate o capsula.Va rog sa ma ajutati daca puteti sa imi recomandati ce pot sa mananc ca mi-e frica de orice sa nu imi produca bolboroseli,fermentatie si diaree.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Florica. E foarte complicat raspunsul la aceasta intrebare, intrucat urmati un tratament care nu este medical (argila) combinat cu un regim despre care nu stiu daca este sau nu bun, iar consult la iridolog dupa ce ati fost la un doctor foarte bun din Cluj-Napoca si un regim fara gluten si fara lactoza nu are nicio justificare daca nu s-au facut analize medicale (nu iridologie si alte astfel de investiatii nemedicale). Deci sfatul meu este sa luati din nou legatura cu doctorul Chira si sa luati legatura cu un medic nutritionist, de preferat in Cluj-Napoca, daca doctorul Romeo Chira va recomanda asta. In general in astfel de situatii se aleg variantele “usoare” pentru intestin, fara fructe si legume proaspete pe cat posibil, cu includerea cat mai semnificativa a iaurtului (sau kefir, sana) si tratamentele pe care deja le luati cu probiotice, plus toate celelalte componente normale ale alimentatiei: carne, oua, paine (de preferat alba) etc. Daca tineti la sanatatea Dvs. discutati cu medicii, si, daca ei va dau acordul, puteti incerca si alte metode nemedicale, dar in cazul Dvs. eu cred ca sunt periculoase. Exista multe tratamente foarte bune pentru afectiunea Dvs., dar trebuie prescrise de gastroenterolog, chiar daca necesita unele perioade de proba, de urmarire a raspunsului.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Gabi. Antrnamentele potrivite impreuna cu o alimentatie bogata in proteine sunt primul pas, iar cu privire la suplimente, “prafuri”, preparatele de proteine sunt, majoritatea, sigure si le puteti lua fara a va teme. E indicat sa faceti un set de analize, pentru a verifica ca totul e in regula. M-am referit la proteine/aminoacizi, care sunt componente care se iau, in mod normal, din alimentatie, si care se pot suplimenta fara efecte secundare.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Nora. Sarut mana, eu sunt Dr. Copcea, este siteul meu, nu se pune problema sa nu va primesc, va scriu chiar acum pe e-mail. Intr-adevar, in ultima perioada nu au mai fost locuri pentru cazurile noi, dar am primit pacientii care au mai fost la mine.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Manuela. Nu am avut aceasta situatie, va trebui sa intreb producatorii de insulina. Puteti intreba si la asociatia pacientilor cu diabet Cluj: http://diabet-cluj.blogspot.ro/

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Alexnadra. Tarziu am vazut mesajul, trebuie programata din timp consultatia, eu fac prescriptia la prima consultatie, in mod normal e bine sa mai fie 2-3 vizite apoi, pentru a vedea cum merg lucrurile.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Roberto. 2.5-5 grame ar fi o doza mica/medie. Iti recomand sa vizitezi si siteurile D-lui Dr. Serban Damian si ale lui Cristian Margarit, gasesti pe Google adresele.

  • Anonim ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,am si eu o intrebare ,(ma comfrunt cu o candidoza cronica de la consumul de prea multe antibiotice am probleme foarte grave de sanatate din cauza asta de la dureri testiculare,de spate,oboseala cronica,constipatie,limba aglomerata,sperma mai deloc si cata o am ii foarte apoasa,lipsa erectiei,in ultima vreme urinari frecvente, ochi rosii,depresii insomnii,o pofta exagerata de mancare,balonari bolboroseli ale stomacului plus multe alte simptome)m-ati putea ajuta in aceasta problema???am vizitat numerosi doctori care nu m-au ajutat deloc, dar niciodata un nutritionist,daca aveti cunostinte despre candidoza si solutii la problemele mele as dori sa vin la un consult.Va multumesc astept raspuns!

  • Robert ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua, domnule doctor! In urma cu (aprox.) un an, am descoperit ca sunt atras de domeniul nutritiei. Prin urmare, as dori, dupa terminarea liceului sa intru la facultatea de nutritie si dietetica.
    Sunt hotarat sa incep sa ma pregatesc din timp, insa nu am incredere in internet, mai ales ca sunt enorm de multe persoane care publica articole despre nutritie complet eronate. De aceea, va rog, sa-mi spuneti un nume de carte, sau de autor de la care am cu adevarat ceva de invatat, poate, de la care si dvs. la randul vostru ati invatat. Va multumesc, astept raspuns!

  • Amalia ::: comentariu pe forum :

    Buna ziua,

    Alaptez inca un baietel de 11 luni.
    Pot sa programez un consult la Asteco sau ar fi indicat sa astept pana opresc alaptarea?

    Mentionez ca am foarte multe kg in plus, insa ceea ce ma ingrijoreaza este ca de vreo luna am inceput iarasi sa pun kg intr-un ritm alert si nu inteleg de ce.

    Multumesc!

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Anonim. Nu am avut astfel de cazuri, exista si pe internet diverse variante, dar eu cred ca foarte mult ar ajuta rezolvarea DEPRESIEI si o discutie cu un medic ANDROLOG (medicii specialisti in problemele barbatului) – la Cluj exista varianta de a discuta cu urologi (asa cum este doctorul Coman, clinica EndoPlus) dar si cu andrologi, eu personal lucrez cu doctorul Vasile Coca de la Clinica de Endocrinologie. Nutritional vorbind da, sunt masuri de luat, este nevoie de o alimentatie echilibrata si foarte diverssa, cu multe legume si fructe, proteine de calitate din OUA si dintr-o cantitate moderata de lactate (nu foarte multe in candidoza), si mese ordonate + foarte multa miscare, mersul pe jos si alergarile sunt demersuri foarte bune. Nu imi pot da seama cat de mult am putea ajuta sau nu alcatuind un plan de nutritie (nu stiu cum mancati, daca mancati prost si sunt multe de corectat, atunci da), in schimb sunt de incercat vitamine, minerale si variante de a recoloniza (respectiv variante de iaurt, kefir, probiotice, – inclusiv variante de Linex Forte etc.). La consultatie as cere si un set larg de analize si, probabil, consult PSIHIATRIC si GASTROENTEROLOGIC. Depresiile pot da aceste simptome, iar simptomele digestive trebuie vazute si de gastroenterolog. De asemenea ENDOCRINOLOGUL trebuie sa verifice ca totul este in regula. Exista varianta consultului integrat la Asteco, acela in care se reunesc mai multi specialisti si o mare parte din simptome s-ar putea elucida, partea sexuala insa trebuie discutata mai ales dupa ce sunt rezolvate si investigate restul problemleor. Cam atat imi pot da seama de pe Internet.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Amalia. Puteti sa va adresati, nu exista nicio contraindicatie pentru a alege o varianta eficienta de alimentatie inclusiv in cursul alapatarii, mai ales ca sunteti la 11 luni. Ce este interzis sunt CURELE, in schimb e indicata alimentatia echilibrata, ordonata, calculata atat cat se poate + miscarea. Puteti apela la specialistii din Asteco, la dieteticieni e o solutie foarte buna pentru a face un plan concret, si neaparat gasite forme de miscare eficiente si care nu sunt contraindicate (mersul, bicicleta de camera, anumite tipuri de abdomene). Daca si STRESUL este o problema, e de discutat si cu psihologul, dar, in orice caz, solutii se vor gasi si foarte bune. Chiar si pana la a apela la un specialist e bine sa incercati sa tineti un jurnal alimentar, in care sa va notati miscarea si mancarea in fiecare zi.

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Robert. Pe Internet se gasesc si foarte multe publicatii de nutritie, si chiar siteuri oficiale. NU am neaparat o lista de unde se poate citi, dar daca vei urma factulatea, vei avea la fiecare materie bibliografie si vei avea surse bune de invata. Eu am invatat din foarte multe surse, inclusvi tratate care nu sunt pe Internet, din practica si din foarte multe publicatii inclusiv de pe internet. Baza PUBMED contine un numar imens de articole de nutritie, dar si CITIREA LOR necesita o anumita instruire. Deci daca e sa faci facultatea, vei discuta cu cei care predau, daca nu, atunci ca surse de informare nu pot stabili ceva generalizat, sunt multe, trebuie doar sa verifici ca usnt scrise se specialisti (medici, nutritionisti, institutii, dieteticieni etc.).

  • Vicentiu ::: comentariu pe forum :

    Buna dimineata domnule doctor !
    Acum 1 an au inceput sa ma doara coastele pe partea stanga fara sa ma fi accidentat sau sa fi facut vrun efort.
    Tot pe partea stanga ma doare si cotul.Iarna ma apuca durerile de genunchi de abia pot sa merg.De vreo 6 luni m-am trezit cu dureri la laba piciorului drept si la calcai, in special dimineata la trezire, atunci cand ma dau jos din pat si incep sa merg. Nu imi aduc aminte sa ma fi lovit. De vreo luna am aceleasi simptome si la piciorul stang.

    Durerea reapare dupa oricare perioada de repaus (somn sau stat pe scaun o perioada). Atunci cand ma ridic si incep sa merg apare durere intensa. Daca insist sa merg, dupa o perioada, durerea incepe sa scada in instensitate si chiar sa dispara. Deci, cu cat folosesc mai mult piciorul, cu atat durerea se retrage si cu cat fac repaos mai mult, cu atat durerea apare la reinceperea mersului(la fel si la coaste). Nu stiu ce sa mai fac. Mentionez ca am 46 de ani, inaltime 1,85m, greutate 95 kg, profesie vanzator (merg 8 ore pe zi incontinu cu pauza de 30 de minute).

    Vreau sa mai mentionez ca eu locuiesc de 10 ani in Suedia.Am fost la 4 clinici pana acum printre care una privata.La cea privata am fost dupa ce am consultat 3 medici care au spus ca am probleme la colon si trebuie sa fac o endoscopie.Am facut endoscopia (13000kr=1400euro)si in interior era totul perfekt.

    Acum 4 ani am fost la medic cu problemele la genunchi.Am fost bagat intr-un tub si radiografiat.Au spus ca nu am nimic rupt si ca totul este ok.M-am intors inapoi la medic cerand sa imi faca analizele inclusiv cele pentru reumatism.Am facut analizele cu probe de sange,urina si am revenit la doctor.Doctoru a spus ca nu am absolut nimic.Am rugat doctorul sa imi spuna cum au iesit cele de reumatism.Doctorul a intors privirea din calculator spre mine si a spus:Esti mai sanatos ca mine.Am plecat acasa si am revenit dupa o saptamana cerand alt doctor.Am primit un medic grec, care a facut facultatea de medicina in Romania.Am vorbit cu el pe romaneste si l-am rugat sa se uite si el la rezultatele analizelor despre reumatism.Medicul a intors capul din calculator spre mine si a spus:Dar tu nu ai probe luate pentru reumatism.Cu toate ca cerusem sa imi faca ca asta ma durea.Am fost trimis iarasi la laborator pentru probe de sange si nimic..sanatos tun iar eu sunt daramat tot.

    Vine iarna si sunt disperat,lucrez afara la minus multe grade.Am apucat angajarea de probe in plina iarna, cand abia mergeam.Colegii ma intrebau ce am de schiopatez.Am spus ca am alunecat pe gheata.Erau cat pe ce sa sune ambulanta.Acum sunt angajat permanent si imi permit sa ma inscriu bolnav.Ce pot face,ce medicamente sa iau,ce sa incerc?

    Multumesc mult pentru orice sfat !

  • Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

    @Vicentiu. E un caz complicat, pentru ca nu s-a pus un diagnostic. E cu atat mai greu sa obtineti sfaturi pe aceasta cale, am citit cu atentie ce ati scris si ati avut deja parte de diferite investigatii care nu au gasit o boala anume, in schimb dumneavoastra suferiti, iar suferinta este legata de miscare, deci e ceea ce numim noi o durere “MECANICA”. Asta inseamna ca pur si simplu mai e de discutat la medici pana se gaseste o cauza…Imi pare rau ca nu am nici eu o solutie, ar fi de discutat cu un medic REUMATOLOG si cu un medic ORTOPED, ei sunt cei mai calificati in aceasta directie. Ca si terapii de incercat, in general se pot incerca antiinflamatoarele (inclusiv cremele cu antiinflamatoare), se poate incerca unul din medicamentele folosite in guta (care trebuie si ea cautata, dar banuiesc ca s-a facut si acidul uric), se pot incerca suplimentele pentru cartilaj, se poate discuta cu un kinetoterapeut (exista niste benzi care se lipesc pe piele, se numesc “kinesio taping” sau benzi kinesiologice, care fac ca in timpul miscarii ligamentele/muschii sa se aseze bine si sa nu creeze disconfort, sportivii le folosesc des). Dar toate acestea sunt solutii pe care doar un specialist e bine sa le prescrie si necesita o discutie fata in fata cu un medic…

FORUM SI COMENTARII (nu necesita inregistrare)

top
free counters