Kangoo Jumps: o perspectivă medicală

Au trecut 8 ani de când BCMJ (British Columbia Medical Journal) publica un articol de pionierat (referinţa 1) cu privire la un dispozitiv, numit ‘Kangoo Jumps’, conceput în anii 80 de către un inginer canadian, David Naville, în scopul reducerii presiunii articulare în timpul alergării. Comercializată din 1994, încălţămintea ‘Kangoo Jumps’, este în prezent utilizată în România în săli ce menţionează în promovarea acestei activităţi fizice menajarea articulaţiilor, sportul, slăbitul şi buna dispoziţie. Deşi primele dispozitive, în Canada şi Elveţia, au fost indicate în special persoanelor cu probleme articulare sau incomplet recuperate după o disfuncţie articulară (mai frecvent glezna), astăzi acest tip de mişcare este preferat de persoanele care frecventează sălile de fitness-aerobic ce oferă acest tip de activitate fizică, inclusiv în oraşele mici.

Traducerile internaţionale pentru ‘Kangoo Jumps’ cuprind diferite sintagme – “bocanci cu arcuri” (T-spring shoes), “pantofi trambulină”, dar etimologia termenului rămâne incertă, şi cu siguranţă sonoritatea trimite la “kangaroo” (cangur).

Studiul citat menţionează o evaluare ştiinţifică a 2 parametri utilizaţi în calculul eficienţei aerobe: preluarea maximă de oxygen (vO2 peak, peak amount of oxygene uptake) şi pragul ventilator (vt, ventilatory threshold), măsură a pragului de conversie a metabolismului de la calea aerobă la calea anaerobă şi generarea factorilor precursori ai acidozei metabolice. Aceşti parametri au fost mai buni în cazul dispozitivelor Kangoo Jumps, însă datele sunt insuficiente pentru a furniza o interpretare medicală, în ce priveşte vO2 şi vt. În schimb cuantumul soliciării şi injuriei articulare a fost mai mare în cazul încălţămintei convenţionale, ceea ce deschide posibilitatea utilizării acestui dispozitiv pentru recuperare medicală după injurii articulare.

Dincolo de aceste date, persoanele care solicită activitatea Kangoo Jumps o fac, probabil cel mai des, pentru includerea unei activităţi fizice distractive, ceea ce, cu siguranţă este o iniţiativă lăudabilă, în contextul modern care presupune, pentru (prea) multe persoane sedentarismul, sub forma cea mai frecventă a absenţei oricărei activităţi fizice, atât la locul de muncă, cât şi în timpul liber.

Publicat: 18 octombrie 2011. @NutritionistCluj.Ro
Autor: Dr. Adrian Copcea, medic specialist nutriţionist
Centrul Medical Asteco, Cluj-Napoca, Str. C-tin Brâncuşi nr. 105

REFERINŢE:

1. BCMJ (British Columbia Medical Journal): Kangoo Jumps: an innovative training device (2003)

2. KangooNews – product information (pdf)

andreea costin ::: comentariu pe forum :

Ne puteti da niste detalii legat de eficienta acestei activitati in vederea pierderii in greutate?
Are vreun impact negativ in cazul persoanelor cu anumite afectiuni ale coloanei?
Multumesc!
Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

@Andreea. Pana in prezent, nu am intalnit cazuri de evolutie spectaculoasa a greutatii, la pacientele (nu putine) care mi s-au adresat si care practicau, de mai multa sau mai putina vreme kangoo jumps. Desi am intalnit pe Internet reclame cu “am pierdut x kilograme cu kangoo jumps”, este foarte posibil sa fie pur marketing sau, presupunand ca ar fi cazuri reale, sa fie si alte interventii pe langa kangoo jumps. In orice caz, daca o persoana nu intervine in alimentatie, este foarte putin probabil ca activitatea de kangoo jumps sa ii modifice greutatea. Dimpotriva, daca o persoana este deja instruita cu privire la alimentatie, se pot masura foarte precis efectele acestei activitati, si am putea constata, spre exemplu, ca este un pic mai buna decat banda de alergare. Partea a doua a intrebarii este, insa, mult mai bine documentata, in sensul in care utilizarea ghetelor kangoo jumps este chiar benefica si indicata pentru persoanele cu probleme ale coloanei.
Kangoo Jumps ::: comentariu pe forum :

In practicarea acestui sport s-au dat rezultate deosebite, cel putin aici la Cluj, in vederea pierderii in greutate. De ex. o doamna a venit la 120kg, iar dupa 8 luni ajunsese la 90kg.(eu zic ca este o performanta), dar bineanteles s-a umblat un pic la alimentatie, cum ar fi reducerea dulciurilor si injumatatirea portiilor de mancare si uite asa a ajuns incet ,incet , muncind cu ghetutele magice la kg dorite de dansa.()
Dr. A. Copcea ::: comentariu pe forum :

@Kangoo Jumps. Personal nu am intalnit aceste cazuri, dar acest fapt nu este rau la adresa kangoo jumps, dimpotriva, persoanele care reusesc singure nu au niciun motiv sa se prezinte la medic . Faptul cel mai bun care se intampla cu persoanele care slabesc este ca primele kilograme sunt o foarte buna pentru urmatoarele kilograme. De asemenea, faptul de a incepe o activitate fizica pentru a slabi este, el insusi, o motivatie pentru a manca mai atent. Cand sunt ambele, e si mai bine. In aceeasi ordine de idei, relaxarea si placerea sunt factori care accelereaza slabirea, iar kangoo jumps este o activitate care produce si relaxare (activa), si placere practicantilor. Deci inca ceva bun pentru slabire. Va multumesc pentru comentariu, si pentru impartasirea acestei experiente, care poate fi un model pentru alte persoane.